胃饱胀打嗝的原因可能是由于消化不良,也有可能是由一些精神压力所引起的,最主要的就是因为胃动力不足。
一般是在饭后出现打嗝的情况,建议患者在平时的生活当中也要注意饮食规律,避免生食一些刺激性的以及对身体敏感的食物。
吃饭的时候要注意细嚼慢咽,戒烟少酒。保持良好的情绪,放松心情,也要进行适当的锻炼,劳逸结合。并且胃胀可以用苹果醋加水在正餐的时候饮用,是非常有助于消化的。也可以在早晨起床的时候,先喝一杯柠檬水也有治疗的作用。
建议患者在平时饮食当中要注意营养的搭配,避免会产生一些消化不良的症状。建议患者可宜多喝一些小米粥,适量的运动,都是有助于肠胃蠕动的,都会有助于消化,还要能养成良好的排便习惯。