高血压可以喝枸杞吗

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医生主讲实录

患有高血压的患者是可以适当的吃一些枸杞,并且可以用枸杞泡水来当茶水饮用,吃枸杞可以帮助患者来降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,防止动脉硬化,适合高血压和冠心病的患者,枸杞对于血糖血脂均有降低作用。

其提取物能够引起实验动物下降的现象,对高血压患者有直接或间接的作用,既可以代替茶水茶叶的泡服,又可以煮粥进行服用,同时又能够泡酒饮用,但是枸杞千万不要过量的使用,因为枸杞在温热身体方面的效果是非常强的,如果过量引用的话可能会使血液循环加快,导致血压升高。所以患者在平时,一定要注意养成,低盐低脂饮食,控制每日的盐的摄入量,要控制在六克以下,要保持愉快的心情,每天进行适量的运动。

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