患有高血压的患者,可以适当的吃枸杞,用枸杞泡水当茶引用,吃枸杞可以帮助患者,降低血清胆固醇,以及三稀甘油的含量,防止动脉硬化,适合高血压和冠心病的患者,枸杞对于血糖血脂,均有降低的作用,其提取物能够引起实验动物,血压下降的现象。
料理方面,对于高血压患者有直接或者间接的益处,即可以代替茶叶泡服,又可以煮粥服用,其次也可以泡酒饮用,枸杞千万不要过量的使用,枸杞温热身体的效果是非常强,如果过量饮用,会导致血液循环加快,导致血压,平时要注意,控制情绪和脾气,避免因心理因素造成血压的剧烈波动,戒烟戒酒,注意健康的饮食习惯,每天保持适量运动。