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• 骨质疏松症护理目标

  骨质疏松是一个非常多见的疾病，它分为特发性的，幼年型的骨质疏松，还有绝经期后的，老年性的骨质疏松，还有其他因为肿瘤、药物，其他疾病引起的骨质疏松，对于骨质疏松的病人，我们的护理最主要的防止外伤，因为外伤就可能造成骨折，造成疾病的加重，造成很多的并发症，首先保护好病人，不要做危险的动作，防止摔跤、防止外伤，不要过猛、过快，拿过重的物品东西，特别是老年人的，重度的骨质疏松病人，有时候连续打喷嚏、咳嗽，大便用力都可能造成，在防止外伤的情况下，前提下我们要治疗骨质疏松，包括饮食治疗、药物治疗，增强骨的密度，增强骨的韧性。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 2561次

• 骨质疏松症的病因有哪些

  骨质疏松是一个很常见的疾病，它对人体的危害很大，我们常见的病因可分为两种情况，一种可控因素，一种不可控因素，不可控因素包括种族，像这人种，像我们白种人，比黄种人容易得骨质疏松，黄种人又比黑种人容易得骨质疏松，还有年龄的因素，老年人容易得骨质疏松，还有性别问题，女性得骨质疏松的几率大于男性，还有个家族的遗传性，这是不可控因素，可控因素包括膳食的问题，如果是摄入不合理，蛋白质摄入不足或者过量，或者是含钙的食物摄入不足，维生素D的摄入不足，还有体育活动比较少的人，这些人都容易得骨质疏松，还有个对酒烟摄入太多的，还有碳酸饮料，摄入过多的咖啡等，都容易引起骨质疏松，这是生活习惯的问题。还有原发疾病，像内分泌疾病，一部分风湿免疫性疾病、消化系统疾病、循环系统疾病或者呼吸系统疾病，可以诱发继发性骨质疏松，还有一部分药物性的骨质疏松，像我们皮质激素的，大量的全身性应用，还有抗病毒的、抗癫痫的，还有芳香化酶抑制剂，还有甲状腺激素摄入过多的，都容易引起药物性的骨质疏松。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-18 2939次

• 老年骨质疏松症的护理
  如果一旦诊断出骨质疏松症，除了应该要按照医嘱服用治疗骨质疏松症的药物之外或者进行物理治疗之外，在平时的生活当中应该要注意以下几点：第一，要戒烟戒酒，不要喝浓茶，喝咖啡。第二，选择一些富含钙质适量蛋白和低盐低糖的均衡饮食。第三，需要特别注意的是要避免跌倒磕碰和剧烈运动，预防骨折的发生。第四，需要适量的晒太阳，适当的运动。第五，骨质疏松的预防比治疗更重要，应该要更早的调整生活习惯。
  语音时长 1:20”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-18 1289次

• 骨质疏松症的护理
  坚持科学的生活方式，比如，坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟不饮酒，少喝咖啡浓茶以及含碳酸的饮料，注意饮食调理，合理膳食营养，多吃含有钙和磷的食品，例如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等，少吃糖及食盐。
  语音时长 1:05”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-26 1346次

• 老年骨质疏松症的护理
  老年骨质疏松的护理最主要的问题是要避免病理性骨质疏松的病理性骨折，对于老年人脊柱及四肢关节内的钙质流失会造成骨头坚硬程度明显的降低，因此轻微的撞击或者挤压都可能造成骨折的情况。因此，老年性骨质疏松的患者一定要避免摔跤或者提重物，甚至在搬动日常生活中用品的时候也要注意。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 1001次

• 骨质疏松症的预防措施有哪些
  骨质疏松的预防措施，首先一定要适当的多晒太阳，多喝牛奶，多吃一些虾皮鱼子酱之类的食物，还要适当的进行体育运动锻炼。但是防止外伤，平时多吃一些含有钙质比较丰富的食物，比如豆制品，牛奶，海鲜等等。加强优质蛋白质饮食。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-27 1601次

• 老年骨质疏松症的护理措施有哪些？
  首先患者要避免口服糖皮质激素类的药物，少喝浓茶以及咖啡，禁烟禁酒。老年骨质疏松症的患者如果摔倒很容易骨折，要选择防滑的鞋子避免摔倒。日常生活中要注意补充钙和维生素D，可以多晒太阳，有利于身体对钙的吸收，可以适当的进行体育锻炼，增强肌肉力量。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 老年骨质疏松症的治疗方法有哪些？
  ​老年骨质疏松是目前最常见的病之一。治疗方法有两部分。第一部分是在家里头自己注意合理的作息生活，例如适当的户外运动，体育锻炼和康复的治疗，生活习惯避免酗酒嗜烟，慎用影响骨代谢的药物，饮食上加上钙剂跟维生素d。老人建议每天摄入钙的推荐量大概是八百毫克，维生素D是二百毫克每天。患者伴有肾结石或者是高尿钙
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 77次