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• 脚扭伤了应该吃什么药

  当我们出现脚扭伤的时候，一般会出现脚踝部疼痛、肿胀、皮下瘀斑、活动关节的时候疼痛会加重。在扭伤24小时之后可以服用具有活血化瘀功效的中成药来缓解肿胀、血瘀。在西药方面可以服用非甾体类抗炎药双氯芬酸钠，如英太青双氯酚酸钠缓释胶囊，或者外用涂抹它的凝胶剂型，可以缓解疼痛、肿胀。在发生急性的扭伤之后，不宜马上使用活血化瘀药物，以避免加重扭伤部位的出血。应该停止活动，立即对扭伤部位进行冰敷，这样可以收缩血管，减少局部出血与肿胀，在冰敷20-30分钟后需要间隔休息20-30分钟，防止冰敷时间过长冻伤皮肤。还需要判断一下扭伤的程度，如症状程度比较轻，可以自行采用上述方法进行治疗，一段时间以后便可自行恢复，如果扭伤程度严重，应尽快前往医院就诊，检查是否存在有韧带损伤、骨折等严重的病变。脚扭伤之后的患者应注意受伤前期要尽量卧床与静养，后期锻炼应该循序渐进。如需用药，或想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2021-08-04 21724次

• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 28036次

• 扭伤了腰吃什么食物
  如果病人出现了腰部扭伤的情况，一是可以口服高蛋白的食物，比如说鲜奶，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼虾之类的食物，既能够增强病人的体质还有利于腰部扭伤组织水肿的吸收消退，对于腰部扭伤情况恢复有一定的帮助。二是可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜和含维生素C比较高的猕猴桃，蓝莓，草莓，西红柿，柑橘之类的水果，也有利于腰部扭伤组织恢复和避免腰部扭伤组织部位炎性反应出现。所以在病人出现腰部扭伤以后可以多吃一点高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，以促进腰部扭伤组织恢复。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-08 5650次

• 腰扭伤吃什么药好
  腰扭伤应该吃一些云南白药跌打丸和活性止痛药等，还可以吃一些高脂肪的食物一些动物的骨头汤熬出来的汤汁是很不错的，患者可以多吃一点。另外还可以早晚各喝一碗牛奶，牛奶含钙量也是非常多的。脚扭伤之后除了涂点活血化瘀的膏药之外，还可以煮点儿鱼类的汤来喝。鱼类跟豆腐进行熬制这种汤汁的钙质、蛋白质和维生素都是非常高的。扭伤脚筋要分伤势的轻重的，一些患者的脚伤其实不是很严重，这时候可以在家卧床休息几天，脚伤就很快自愈了。如果是中度的扭伤脚筋，同样也可以先卧床休息，然后进行了冷敷。使用冰袋敷在双手处。冷敷的时间半小时即可，另外还可以用双手在受伤处进行有规则的按摩，切记勿让骨头移位。重度的扭伤脚筋就要打石膏了，而且还要多吃一些含钙的食物。
  语音时长 1:38”
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 12849次

• 腰扭伤了用什么药
  病情分析：腰扭伤了可以服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等来缓解疼痛，如果疼痛明显也可以服用曲马多、氨酚羟考酮等弱阿片类镇痛药来减轻疼痛。还可以服用像地奥司明、迈之灵等消肿药物来消除肌肉水肿。意见建议：腰扭伤的患者除了服药外，建议还可以配合一些物理治疗像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等来促进损伤的恢复。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-22 1701次

• 腰扭伤吃什么药
  腰扭伤之后需要积极的注意休息最好卧床休息3~4周的时间，可以口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部也可以使用氟比洛芬巴布膏。避免久坐，避免弯腰，在下床行走的时候可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 2103次

• 扭伤了腰吃什么食物
  如果病人出现了腰部扭伤的情况，一是可以口服高蛋白的食物，比如说鲜奶，豆制品，奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼虾之类的食物，既能够增强病人的体质还有利于腰部扭伤组织水肿的吸收消退，对于腰部扭伤情况恢复有一定的帮助。二是可以多吃一点新鲜的水果蔬菜，特别是绿叶蔬菜和含维生素C比较高的猕猴桃，蓝莓，草莓，西红柿，柑橘
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1255次

• 脚踝扭伤了吃什么食物好
  脚踝扭伤了一般可以吃瘦肉、香蕉、海带等食物比较好。1、瘦肉：脚踝扭伤属于外伤，局部会出现疼痛感，平时可以适当的吃一些瘦肉，瘦肉中含有丰富的蛋白质，能够为身体提供能量，可以使身体维持正常的新陈代谢，瘦肉在制作的过程中不要添加辛辣的食材，比如辣椒、芥末等，以免对身体造成刺激。2、香蕉：香蕉是一种比较常见
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次