轻微脑梗塞适合吃什么

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医生主讲实录

对于轻微脑梗塞患者适合吃一些蔬菜和水果,因为蔬菜和水果中含有大量的维生素C,维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展。同时也可增加血管的致密性。

常用植物油,少吃动物脂肪。植物油中含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低,而动物脂肪如猪油,奶油,肥肉,动物内脏,蛋黄等含胆固醇较高。对患者机体不利。

另饮食要清淡,不宜过饱。饮食以清淡为宜,因为摄入饮食会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量也应适当,不宜过饱。否则,身体过胖会加重心脏负担。

蛋白海味不能少,饮食中缺乏蛋白质同样会发生血管的硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白以供应身体的必需氨基酸。另外,患者在日常生活中要适当进食一些海产品,如海带,海鱼等。可降低胆固醇,防止动脉硬化的发展。要多吃新鲜的饭菜和水果。

以上内容仅供参考

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