抱膝滚动能治腰椎管狭窄吗

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医生主讲实录

抱膝滚动法是可以治疗腰椎管狭窄症的,患者仰卧,充分屈曲双膝、双髋关节;医者或家属,一手托住患者的的骶尾部,一手置于患者的小腿上固定下肢,反复按压小腿,使腰部有节律性的屈曲弛张,约1-3分钟。

再做抱膝滚腰法,同样的仰卧,充分屈曲髋关节,1-3分钟,自行前后摇滚。

上述功能锻炼每天做一次,每周做五次,连续四周为一个疗程。

以上内容仅供参考

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