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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27493次

• 胃溃疡能吃花生吗

  那么胃溃疡是有多种因素有关的，主要症状是以上腹部的疼痛、烧心、反酸和腹胀为主要症状。腹胀的主要因素与幽门螺杆菌可能有关，因为幽门螺杆菌可以刺激胃酸分泌一种氨，产生一种气体导致胃黏膜的损伤。好多患者来的时候说，刷牙的时候早晨也觉得口腔有异味，那么你要看一下是不是幽门螺杆菌感染了。另外就是腹胀的症状特别明显。那么腹胀另外因素就是与产气过多有关系。那么产气过多也有很多种因素，其中包括豆制品。以前有一些患者说，胃溃疡以后吃一些花生皮儿可以改善胃溃疡的症状，但是花生里边豆制品的成分，可以促进胃黏膜产生大量的气体引起腹胀。所以胃溃疡的患者，还是要少吃花生。

  

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  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-20 3616次

• 肠胃不好能吃花生吗
  答案是不可以吃生的。可以适当吃一些炒熟的花生，生花生的营养价值不如炒熟花生的营养价值高。生花生米也容易患病。花生在地里生长时，其外壳多被病菌和寄生虫污染，生吃很容易受到其感染而患各种疾病。如果吃了被老鼠污染的花生，还会得流行性出血热。另外，花生里面还有大量的脂肪，如果过多生吃还可以引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻，因此建议不要吃生的花生。炒熟的花生营养价值相对来说比较高，但是所含的维生素被炒时高温破坏，蛋白质、纤维素和新鲜花生衣也会部分碳化或全部碳化。第二营养价值也比较低。所以说炒熟的花生可以适当少吃，也建议不要多吃。
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  樊浩 主治医师临沂市人民医院

  2018-09-18 17130次

• 胃不好能吃花生吗
  胃不好是可以吃花生的，吃花生有一个突出的好处，是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物，每天吃适量生花生对养胃有一定的好处，吃生花生时，一般都是连着红衣一块儿吃，花生红衣可是好东西，对养胃有一定的功效。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯，饮食要清淡，避免吃一些生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，同时要忌烟，酒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，平时要保持心情舒畅，要积极地锻炼身体，增强体质，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-18 15177次

• 胃不好能吃花生吗
  胃不好的情况下，建议是还是不要吃花生，生花生营养价值比炒熟的花生米营养价值高，生食花生米容易患病，花生在地里生长时，其外壳多被病菌和寄生虫卵污染，生吃容易受到其感染而患各种疾病，如果过多生食，还会引起消化不良，腹痛腹泻，因此不要吃生的花生米，炒炸花生米营养差花生米经过火炒和油炸以后，其所含的维生素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质纤维素和新鲜花生也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 4601次

• 肠胃不好能吃芒果吗
  病情分析：肠胃不好不建议吃芒果。芒果含有较多的糖分，口感比较甜，容易刺激胃肠道，诱发胃肠道不适症状。如果患者肠胃不好，说明胃肠功能欠佳，这种情况下再进食过甜的芒果，可能会进一步刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状。因此建议这类患者如果进食芒果以后诱发了胃肠道的不适症状，则需要避免吃芒果。意见建议：建议肠胃不好的患者避免进食辛辣、冷硬、油炸等刺激难消化的食物，避免喝咖啡、浓茶，避免饮酒，避免加重胃肠道不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-05-12 1002次

• 肠胃不好可以吃花生吗
  肠胃不好，如果病情正处于发病期，不可以吃花生，如果病情已经缓解，可以适当的吃一些花生。1、不可以吃：肠胃不好一般是因为饮食不当导致的慢性肠胃炎，花生属于一种比较生硬的食物，不容易消化，如果正处于发病期间，吃花生会引起消化不良，并且会对胃部的黏膜造成刺激，导致肠胃不适的症状加重，患者可以在医生的指导下
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-11-27 1122次

• 肠胃不好可以吃花生吗
  肠胃不好的人在食用花生时应根据自身情况适量选择，并注意食用方式，考虑到肠胃状况的差异，食用花生时需注意以下几点：首先，适量是关键，花生属于高热量、高脂肪食物，过量食用可能加重胃肠道负担，特别是对于消化功能较弱的人群。其次，花生的食用方式也很
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次