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• 肠胃不好怎么调理

  肠胃病已经是现代人的常见症状了，十个人里面有七八个都或轻或重有一点，那么，肠胃不好该怎么调理呢？下面给大家梳理出来五条要点。第一，三餐定时定量，保证三餐规律定时，按时吃饭，饮食量避免过饥过饱，如果实在忙碌，可以备些小饼干、小面包之类的抗饿零食，避免因饿太狠而暴饮暴食。第二，饮食以软食为主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，减少对胃肠的不良刺激。第三，科学用药调理，可以根据不同药效选择药物治疗，比如促进消化的胃蛋白酶，如果积食、便秘、腹泻等胃肠道不舒服的表现，可以用中成药四磨汤口服液调理肠胃功能，帮助改善腹胀、腹痛、便秘、积食等症状。第四，适当运动锻炼，适度运动可以帮助身体排毒，减少便秘胀气困扰。不过要注意，适度就好，用餐以后半小时内不要过多的去做剧烈运动，这样会加重胃肠的负担，甚至出现胃下垂这样的疾病。第五，学会调节情绪，学会调节自己的情绪及压力。如果长期处于焦虑抑郁的负面情绪中，也会影响肠胃功能。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 27344次

• 肠胃不好怎么调理

  肠胃不好实际咱们生活中都非常常见，这个范围比较大，包括胃部的疾病，包括肠道的一些疾病，比如像咱们有胃胀、胃疼、打嗝、腹痛、腹泻、便秘，都属于肠胃不好的表现。我们要明确什么原因：第一，我们就要注意休息，饮食要清淡，要好消化的饮食。第二，我们对于腹泻的人来说，我们要尽量的喝水，以防导致脱水。但对于腹泻比较严重，比较剧烈的，往往可能会导致脱水比较严重，我们需要到医院里进行输液了，以防导致重度脱水，导致低血压休克。第三，如果出现了腹痛为主，我们就要给予对症处理，一般我们要给予6542、颠茄片来解痉止疼。第四，如果我们在出现腹泻，导致比如说是有脓血便，有发烧，可能已经导致急性胃肠炎了，这个我们要到医院去做进一步的检查，这个可能需要用抗生素了，因此肠胃不好一定要明确病因，来确定诊断，选择治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 117679次

• 肠胃不好能吃花生吗
  肠胃不好的话可以吃一些花生，建议吃生花生，一般情况来说，效果还是不错的，所以说，建议如果是胃不好的话，首先应该尽早去医院进行检查观看，可以去医院的消化内科检查，必要的情况可以吃点药物进行调整。在平时，建议患者要养成良好的饮食规律，避免一些暴饮暴食的习惯，并且在日常生活中，一定要注意不能够吃一些辛辣的，还有一些不易消化的，过硬的一些食物，建议患者可以吃一些粗粮的食物。并且，早餐一定要吃，晚餐建议可以用小米粥完全代替，也可以吃一些馒头片或者是一些面包，建议患者还是要以易消化为主，在日常生活中，建议多吃一些水果，例如一些猕猴桃，香蕉，草莓还有苹果，但是建议患者也要多喝水。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-05 5121次

• 胃不好能吃花生吗
  胃不好的患者，如果出现了胃酸分泌过多、烧心反酸等症状时，是可以适当的吃一些花生的，因为花生能够中和胃酸，而且能够减少反酸的症状。但是，如果患者出现上腹部的胀痛、疼痛以及消化不良，慢性胃炎、慢性消化道溃疡的患者，就不要再食用花生了，因为食用花生后会导致胃胀的加重，不利于消化。所以，如果胃不好的人要根据症状来选择是否能食用花生，胃不好的患者最好避免吃油炸类的食物，吃花生最好是吃生花生或者是煮的花生，要避免吃油炸的花生。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2021-07-15 28369次

• 胃不好能吃花生吗
  胃不好的情况下，建议是还是不要吃花生，生花生营养价值比炒熟的花生米营养价值高，生食花生米容易患病，花生在地里生长时，其外壳多被病菌和寄生虫卵污染，生吃容易受到其感染而患各种疾病，如果过多生食，还会引起消化不良，腹痛腹泻，因此不要吃生的花生米，炒炸花生米营养差花生米经过火炒和油炸以后，其所含的维生素会被炒炸时的高温破坏掉，蛋白质纤维素和新鲜花生也会部分碳化或全部碳化，这样其营养价值和药用价值也就很低。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-23 4401次

• 肠胃不好能吃芒果吗
  病情分析：肠胃不好不建议吃芒果。芒果含有较多的糖分，口感比较甜，容易刺激胃肠道，诱发胃肠道不适症状。如果患者肠胃不好，说明胃肠功能欠佳，这种情况下再进食过甜的芒果，可能会进一步刺激胃肠道，加重胃肠道不适症状。因此建议这类患者如果进食芒果以后诱发了胃肠道的不适症状，则需要避免吃芒果。意见建议：建议肠胃不好的患者避免进食辛辣、冷硬、油炸等刺激难消化的食物，避免喝咖啡、浓茶，避免饮酒，避免加重胃肠道不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-05-12 1002次

• 肠胃不好可以吃花生吗
  肠胃不好的人在食用花生时应根据自身情况适量选择，并注意食用方式，考虑到肠胃状况的差异，食用花生时需注意以下几点：首先，适量是关键，花生属于高热量、高脂肪食物，过量食用可能加重胃肠道负担，特别是对于消化功能较弱的人群。其次，花生的食用方式也很
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-08 0次

• 肠胃不好可以吃花生吗
  肠胃不好一般可以吃花生，注意适量即可。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。对于一些肠胃不好的人来说，适量食用花生可以为身体提供营养。花生还含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动。此外，花生中所含有的不饱和脂肪酸，对心血管健康也有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-11 0次