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• 晚上失眠怎么办

  如果是一过性的失眠的话，可以采取比如说，我晚上喝一杯牛奶，还是能够促进睡眠的恢复的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有学者认为，它里面富含五羟色胺，五羟色胺补充之后，有助于睡眠的改善。当然也有的病人说，喝完牛奶我不耐受，反而肚子胀，胀完之后我更加睡不好觉了，那这样的方法恐怕就不行了。那可能是我们采取这种中医药的，这种方法来给大家进行治疗，比如说安神类的药物，枣仁、柏子仁、远志、茯神、珍珠母等等这些药物，都可以选择煮粥来喝，可以在睡前，比如说九点左右喝上这一小碗的话，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 32051次

• 如何减轻手足多汗症

  手足多汗很常见，主要表现手掌和脚底部都容易出汗，轻度的患者只会感觉到手掌比较湿润，但是重度的患者手掌上可以出现肉眼分辨出来明显的汗珠，而且手掌也特别的冰冷。患者想要减轻症状，可以通过生活的预防措施和药物治疗，生活预防主要是注意个人卫生，当出汗时应尽快擦汗或洗澡，洗澡时可以适当的应用一些消毒液或消毒肥皂，这样可以抑制细菌的滋生，天气炎热时或剧烈运动时应尽量穿宽松、透气的衣物和鞋子，有利于保持脚部和腋下干燥，帮助减少症状。有些患者常常因为手和脚经常出汗而困恼，甚至有异味的情况，害怕与别人交际，因为交际的时候要和别人握手，或者是进行一些其他的肢体接触，因此感到尴尬，患者预防的同时，还可以使用止汗剂治疗，比如：西施兰夏露乌洛托品溶液，药物可以收敛毛孔，减少汗液的分泌，还有杀菌作用，可用于手足多汗的患者。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-05-21 50844次

• 头晕失眠多梦多汗
  头晕失眠多梦多汗，这种情况，对身体健康极为不利，主要表现为身体虚弱、抵抗力下降。患者要多喝水，饮食要清淡，不要吃辛辣等刺激性的食物。要进行适当的锻炼身体，增强体质，多吃大枣、桂圆、核桃等食物。口服六味地黄丸来缓解症状，睡觉前也可以喝一杯热牛奶。如果心跳过快的话，必须使用药物来进行对症处理。睡眠的问题可以使用阿普唑仑，失眠多梦常常是由精神紧张、思虑过度、苦恼忧虑、心事重重、神经衰弱等引起来的，可以口服七叶神安片以及脑灵素等等。建议睡觉前不要兴奋，不要吃东西，可以适当的放下，轻松活动，要注意洗脸洗脚，保持空气的流通。
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  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 3238次

• 小儿晚上睡觉多汗
  小宝宝在睡眠中出汗，常见的并非是体质虚弱身体有病的症状，不少家长认为孩子体质虚弱，虚汗不断，其实有相当部分的小孩是生理性多汗。多汗，多见于头和颈部，常在入睡后半个小时内发生，1小时左右就不再出汗了。二是由于新陈代谢旺盛加上小孩活泼好动，即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可以出汗。所谓的生理性多汗，是指孩子发育良好、身体健康，不是疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来判定小儿的最佳环境温度，给宝宝多盖被、捂得严严实实的。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于发育的时期，机体代谢非常旺盛，再加上热的刺激，就通过出汗来调节体温。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-03 6699次

• 失眠多梦多汗怎么调理
  病情分析：这种情况有可能是植物神经功能紊乱造成的，比如更年期综合征。意见建议：可以适当的口服药物，谷维素片，刺五加片，加味逍遥丸。还可以进行中医科的中草药调理，效果会更好一些，配合一下中医的针灸按摩理疗的。晚饭可以喝一些小米粥，山药粥，吃点苹果，香蕉，大枣，莲子，桂圆的，睡眠的环境调理得舒适一些，白天多参加户外锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-14 1301次

• 晚上失眠多梦咋办
  晚上失眠多梦可能是由于精神压力过大或者是神经衰弱、植物神经功能紊乱引起的，患者可以服用安神补脑、谷维素等进行治疗。平时要避免劳累、避免情绪波动过大，饮食要以清淡营养易消化为主。还要注意休息，还可以参加一些体育活动来增强体质，可以多出去晒晒太阳。
  靳桂春 主治医师山西省中医院

  2019-02-16 1201次

• 晚上失眠多汗
  晚上失眠多汗主要是鉴于心肾补交的患者，主要的临床表现为心烦不寐，头晕耳鸣，烦热盗汗，咽干，精神萎糜，健忘，腰肌酸软，男子滑精阳痿，女子月经不调，舌红少苔，脉细数。主要的治疗办法为交通心肾，补肾安神，选择的方法可以选择而血压多的方法进行治疗，选择的穴位部位为皮质下，神门，心交感，肾内分泌。当然对于这样
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 157次

• 失眠多汗怎么回事
  失眠多汗可能与心阴虚、肾阴虚等有关，可以通过口服药物的方式治疗。1、心阴虚：心阴虚可能与久病体弱、思虑劳神太过有关，患者会出现失眠多汗、健忘，还可能会出现口舌生疮、舌红少苔，部分患者会出现脉细而数、形体消瘦等。可以在医生的指导下服用天王补心丸、枣仁安神颗粒等。2、肾阴虚：肾阴虚可能与久病伤肾、房事过
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-19 156次