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• 老年痴呆如何预防

  第一，教育。认为12年以上的教育对于痴呆发病率是有帮助的。就是12年以上的教育，可以减低阿尔茨海默病的发生。我们现在中国还不错，提倡这种义务教育，大部分人都能达到这个程度。所以我们中国还是很有希望，可能痴呆发病率应该也会随着我们国家的干预，也会慢慢地减少。第二，中年的听力丧失。中年的听力丧失对于痴呆的发病是有很重要的作用的，所以我们中年以后尽量要保护听力。我们现在很多人戴耳麦、戴耳塞，对听力损伤是很大的，经量要减少。第三，高血压、糖尿病。其实高血压、糖尿病不仅会引起神经科常见的心脑血管系统疾病，对于痴呆的发病也是有一定的促进作用。所以我们尽量降低血压，控制血压，另外减少糖尿病的发生。第四，到老年以后，我们要尽量避运动减少。因为目前已经显示，运动减少、高脂血、抽烟，与社会隔离，与外面接触减少，这些因素都会促进痴呆的发病。所以我们要把这些危险因素全部干预，全部控制。第五，智能训练。其实老年人动脑子是很有作用的，香港有一项研究显示，这种智能游戏，包括打麻将、打扑克牌，对于痴呆都有一定的预防作用，就说你要主动动脑子。但是有些被动的，有些老年人喜欢坐在那儿看电视，其实脑子都没有参与，包括被动的坐那儿听音乐，其实脑袋也没有参与。这种被动的活动，对于老年痴呆是没有预防作用的。所以老年人，如果单纯坐在那儿在看电视，还不如出去走走路，包括体育锻炼等等。所以上面的危险因素，都是容易出促进痴呆的发生，所以大家尽量避免这些危险因素的发生。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-08-09 41196次

• 老年痴呆如何预防？

  老年痴呆，也是我们的脑子里面管记忆的这些细胞呢，发生了一个退变，那我们在这个方面怎么预防呢？首先从生活上进行预防，比如说让老年人，虽然是退休以后。但是还是要从事一定的脑力的活动，比如说多记记家里人的电话号码、多看看报纸、多读读书，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、围棋，这一些都是一些用脑的这些活动，那这也可以防止我们的细胞急剧的衰老退变，防止痴呆的发生。另外一个方面，我们也可以从饮食和生活上进行调理，多吃一些坚果类的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如说紫色的、绿色的，还有我们可以多吃一些水果，然后要适当的蛋白质的摄入。现在很多老人说，我防止动脉粥样硬化，绝对的素食，但是对于这部分病人也是不可取的，因为你长期的素食，蛋白质摄入减少，会出现低蛋白血症，也是会影响到我们的记忆功能。

  

  01:40
  孙林娟 副主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-10-08 13784次

• 黄连能用于防治老年痴呆吗
  临床研究表明，黄连对于防治老年痴呆有一定的作用，黄连味苦寒，归心脾肝胆胃大肠经，有清热燥湿，泻火解毒的功效。对于呕吐，吐酸，黄疸心火亢盛，心烦不寐，目赤，消渴有积极的作用。老年痴呆的一个原因就是神经递质功能的障碍，其中以乙酰胆碱和谷氨酰胺的减少最为显著，胆碱酯酶抑制剂对老年痴呆的治疗有稳定作用，通过研究，黄连的提取物小檗碱对于乙酰胆碱有双向调节的作用，小剂量的时候增强乙酰胆碱的作用。大剂量的会抑制，小剂量对于改善老年痴呆患者的记忆力有帮助，另外小檗碱可以扩张血管，降低血压，降糖，降脂，抗血小板聚集，抗癌等多种作用。黄连素还有一定的抗氧化作用，对于脑出血，脑梗死引起的脑损害也有一定的保护作用，所以说黄连具有防治老年痴呆的功效。
  语音时长 1:46”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-07 1969次

• 葛根能用于防治老年痴呆吗
  葛根对于防治老年痴呆有一定作用，中医认为葛根性甘性平，清阳升发，阳明胃经能够鼓舞胃气上行，生津止渴，它也入脾经，开腠发汗，解肌退热，而用于治疗脾虚泄泻，所以葛根有大脑开窍的作用。现在医学研究，葛根能够使脑的血流量增加，血管阻力降低，这种作用随着剂量的增加而增强。给高血压动脉硬化的患者肌注葛根制剂，使脑血管阻力减小，脑血流流入时间缩短，有温和改善脑血循环的作用。葛根中，黄酮还能够使乙酰胆碱引起的脑动脉扩张和去甲肾上腺素引起的收缩作用减弱，使处于异常状态的血管恢复到一个正常的水平。葛根黄酮对脑血管的扩张对冠状效果，有明显改善循环和外周循环的作用，使高血压患者的异常脑血流量正常。还可以提高脑细胞的供氧量，增强脑细胞的活性，对于预防老年痴呆有一定的作用。
  语音时长 1:54”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-08 1917次

• 老年痴呆如何预防
  病情分析：第一点要预防老年痴呆，患者要有健康的生活方式，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，多参加运动。第二点要注意控制好高血压病，糖尿病，高血脂等基础疾病。第三点要注意加强学习，多接触新事物，多和别人沟通交流。意见建议：建议患者出现了记忆功能减退的症状，一定要及时医院就诊，完善相关智能量表的检查，完善颅脑核磁共振等方面的辅助检查，及时的进行干预。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-06-28 1002次

• 按摩预防老年痴呆吗
  病情分析：按摩预防老年痴呆的功效是比较微弱的。想要预防老年痴呆，首先要保持规律的作息，要早睡早起，尽量保证充足的睡眠，也要注意饮食的均衡，尽量减少脂肪和钠盐的渗入量。平时要多用脑，保持脑细胞的活跃度，避免脑细胞出现退化或者是老化的情况。意见建议：如果出现记忆衰退，记忆缺失，反应能力较差的情况后，要及时到医院进行就医检查，确定病情后，要积极的配合医生进行治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2022-03-22 1001次

• 松子能用于老年痴呆的预防吗
  答案是比较肯定的。松子能够延缓衰老，对预防老年痴呆有一定的作用。松子又叫海松子，在《海药本草》当中就有海松子温胃肠，久服轻身，延年益寿的记载。《本草纲目》当中也写到海松子，释名新罗松子，气味甘，小温，无毒。主治骨的节风、头晕，去死肌变白，散水气，润五脏，祛风痹寒气，这种虚蠃少气，补不足，肥五脏，散诸
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 135次

• 老年痴呆可以预防吗
  阿尔茨海默病已引起许多老年科学家、医学科学家的关注，并对其致病的、易感因素进行了广泛的实验研究。对于阿尔茨海默氏症的预防，建议人们在进入老年人行列之前应注意合理调整生活，妥善处理家庭和社会人际关系;努力利用大脑发挥大脑的潜力;避免过量摄入铝;钙;控制脂肪摄入量;不吸烟或吃酒;防止脑受到损伤;预防和治
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-11 8163次