低血糖吃什么水果好

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医生主讲实录

低血糖吃一些含糖量比较高的水果是比较好的,但是有一点大家需要注意,就是各种水果里面含有的糖分是以果糖的形式为主的,所以果糖在纠正低血糖方面的效果并不是那么快。

如果患者一旦出现低血糖,最好是能够选择成品的白砂糖或者是酥糖或者蜂蜜,或者是一些含有白砂糖的饮料,这些都是可以纠正低血糖糖的。吃水果在升高血糖的速度方面,比不上白沙糖或者是蜂蜜。

白砂糖和蜂蜜可以比较迅速的通过胃肠道吸收,尤其是糖的溶液,吸收之后会使血糖快速升高,这样可以迅速缓解患者低血糖的症状。

在发生低血糖的时候最好是可以吃类似于白砂糖、蔗糖或者是蜂蜜,或者是含有白砂糖、蔗糖的饮料都是可以的,选择水果可以适用于些低血糖并不是特别严重的患者。

以上内容仅供参考

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