吃高血压能喝酒吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以食用酒,但是一定要保持度,要适量的饮用,因为酒精对人体的危害是非常严重,尤其是对于高血患者而言更加严重。我们需要在生活中做好高血压的调节工作,不能因为马虎而导致病情的复发,从而危害到身体的健康。

一、高血压人群一定要少量饮用,敬酒就一定要做到少量饮酒,虽然对心脏有益,如果大量饮酒就会使血压增高,因此高血压的患者应该限制饮酒,最好就是要做到戒酒,如果不节制,大量饮酒,患者的血压会升高到不健康的水平,一次饮酒超过三杯就会影响到血压,会给身体健康带来严重的危害。

二、高血压患者应该注意生活的规律,饮食方面要清淡一些,不要吃太油腻的食物,可以做一些有氧运动比如说散步、慢跑、太极等等,平时要保持平和的心态,避免情绪激动。

三、饮食中不要吃太多的钠盐,控制每天摄入盐的含量不超过六克,生活中要保持适量的运动,劳逸结合。

以上内容仅供参考

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