作为三高之一的“高血压”，其患病人数是非常多的，当得了高血压之后，就可以和酒这位“朋友”说再见了。
可能有的人会说自己也有高血压，但是喝酒后没有不舒服的情况，要知道，疾病并不是想让它发生它才会发生的，一般都是潜移默化发展的，当有不适的时候才重视疾病，就追悔莫及了。
高血压不能喝酒的原因主要有以下几点：
1、酒自古以来就是人们在放松时的必备之物，从古代的“举杯消愁”到如今的“喝酒庆祝”，虽然能够缓解大家的压力，麻痹大家的神经，但其中含有大量的乙醇，乙醇会在肝脏乙醇脱氢酶的作用下转化成乙醛，乙醛能让毛细血管的通透性增加，让本来一直处于压力较高且脆弱的血管出现过山车式的起起伏伏，大起大落，考验着血管的抗压能力。
2、流行病学研究表明，过量饮酒与高血压之间存在明显联系，而且饮酒量与收缩压的升高呈现直接相关。1999-2004年美国国家健康和营养检查调查的结果显示，男性和女性每天增加10g酒精可使平均收缩压增加1mmHg。
中国高血压防治指南（2018年修订版）表明，限制饮酒与血压下降显著相关，酒精摄入量平均减少67%，收缩压下降3.31mmHg，舒张压下降2.04mmHg。
3、长期饮酒还可能会降低药物疗效，本身酒精可能与降压药物有相互作用，影响降压药物效果。同时由于饮酒会升高血压，此时如果服用降压药物很可能达不到预期的降压值。既没有降了血压，还白花了买降压药的钱，得不偿失。
1991~2009年中国居民健康与营养调查的结果显示，血压正常高值的总体比率从1991年的29.4%上升至2009年的38.7%。其中18~39岁年龄段比率由26.8%增长至37.8%，说明高血压逐渐趋于年轻化。很多人由于经常聚餐而大量饮酒，加上平时不注意饮食，生活不规律，年纪轻轻就患上了高血压，终日只能与降压药物相伴。所以对于高血压患者来说，戒酒是非常重要的一点。同时，饮食上保持清淡易消化，尤其需要控制食盐的摄入量，多吃新鲜的水果和蔬菜，有肥胖因素的患者需要注意减肥。
