缺钙引起的高血压

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医生主讲实录

体内缺钙也会引起血压升高。近年来研究表明人体缺钙也会引起高血压的发生。根据一些研究资料表明,每天食钙少于0.5克的孕妇与食钙大于1克的孕妇相比前者高血压发生率高于后者10倍-20倍。对于一般人群调查结果显示,每天食用钙含量小于300毫克的患者高血压的发病率是每天食钙量大于1200毫克的2倍-3倍。

我国流行病学也证实,人群平均每日摄入量与血压水平是成负相关的,也就是说日钙摄入多血压就会降低,少则反之。人群日均摄钙量每增加100毫克,平均收缩压水平可下降2.5mmHg,舒张压水平可将近1.3mmHg.因此一些研究人员指出钙吸收减少是高血压发病的重要原因之一。由于缺钙引起的高血压症患者平时可以多吃一些牛奶、鸡蛋、虾等食物可为身体补钙。

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