肩关节半脱位在发病前几周都是无明显症状的,如果感觉到肩部有不适,可以去医院进行x光片和ct拍摄检查,平时生活中注意肩关节不要运动过激,运动过激可能使见关节脱位,因为暴力拉伸是导致肩关节脱位的重要原因。
另外,养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,戒烟限酒,不要吃生冷,辛辣,油腻刺激性食物,可以增加自己的抵抗力和免疫力,从而达到预防肩关节脱位的目的。
肩关节半脱位在发病前几周都是无明显症状的,如果感觉到肩部有不适,可以去医院进行x光片和ct拍摄检查,平时生活中注意肩关节不要运动过激,运动过激可能使见关节脱位,因为暴力拉伸是导致肩关节脱位的重要原因。
另外,养成良好的作息规律,早睡早起,多注意休息,戒烟限酒,不要吃生冷,辛辣,油腻刺激性食物,可以增加自己的抵抗力和免疫力,从而达到预防肩关节脱位的目的。
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