肩关节复位后,还属于在固定期间,先活动手腕和手指。解除固定后,再在专业医生的指导下进行肩关节各个方向的活动,活动需要循序渐进,不可冒进,使肩关节最大程度的恢复。
建议在医生的指导下进行运动锻炼,例如太极拳,瑜伽等强度低的有氧运动,每天适当的晒太阳,有助于人体对钙的吸收。
肩关节复位后,还属于在固定期间,先活动手腕和手指。解除固定后,再在专业医生的指导下进行肩关节各个方向的活动,活动需要循序渐进,不可冒进,使肩关节最大程度的恢复。
建议在医生的指导下进行运动锻炼,例如太极拳,瑜伽等强度低的有氧运动,每天适当的晒太阳,有助于人体对钙的吸收。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测