1,保健药方,原料有黑木耳三十克,红枣去核的十枚,猪瘦肉五百克,做法:黑木耳用清水浸发后去蒂洗净,同红枣瘦肉一起入锅加清水适量,急火煮开改文火慢炖两小时调味食用,可达到养血、止血,适用于血虚眩晕,形体虚弱,食欲减退者,脾虚便溏,发热者不宜用。
还可采用当归十五克,生芪三十克,党参十二克,炒白术十二克,或熟地十二克,枸杞十五克,元肉十克,炒山药十克,或炒白芍十克,菊花八克,川穹六克,炙甘草三克。
2,加减:
(1)便秘加苁蓉十克,火麻仁十二克。
(2)纳食不化,加鸡内金十克,焦四仙十克。
(3)阴虚发热者,加生地十克,地骨皮十克。
(4)咳嗽者,加黄芩炭十克,白芨十二克。
(5)吐血者,加大黄细粉三克冲服,藕节十克。
(6)尿血者,加白芽根十五克,小蓟十克。
(7)鼻出血者,加焦栀子十克,黄芩炭十克。
(8)便血者,生地榆醋炒二十克,槐花十克。
只要坚持治疗,在饮食方面注意血虚眩晕,很快就会被治好的,但是生活方式也一定要改掉不良的习惯。