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• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2534次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9618次

• 踝部骨折怎么治疗
  如果病人出现了踝部得骨折，特别是内外后踝或者距骨的骨折，这种情况主要看骨折的位置情况，如果骨折以后病人骨折端没有明显的移位，这种情况往往不会破坏踝关节的稳定性，可以行保守石膏托或者支具外固定一个半月到两个月以后，就可以撤除外固定，拄拐下地活动以及行踝关节的屈伸功能活动。如果说骨折有明显的移位，这种情况往往破坏了踝关节的稳定性以及有踝关节软骨面的损伤，如果不手术治疗很容易导致病人后期活动时引起创伤性关节炎的发生，导致踝关节肿胀以及踝关节走路时疼痛明显，严重影响病人的正常生活，所以说如果骨折没有移位，可以考虑保守治疗，如果说骨折有明显的移位，这种情况就要手术修复，以恢复踝关节正常的结构。
  语音时长 1:43”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-03 1565次

• 踝部骨折的治疗二部分
  下胫腓联合分离，常在内外踝损伤时出现，应首选复位固定骨折，才能使下胫腓联合复位，为防止术后不稳定，在固定骨折进行韧带修复的同时用螺钉固定和高强度线进行下胫腓联合，石膏固定四到六周，螺钉应在术后十到十二周，下地负重前取出。一型骨周为双还骨折，恢复韧带的张力一般均应行切开复位，松质骨螺钉钢板内固定。二型骨折为三环骨折，内踝骨折采用松质骨螺钉内固定，外踝骨折常采用钢板固定，影响胫骨四分之一到三分之一关节面的后踝骨折也需用松质骨螺钉和支撑钢板内固定。三型骨折需对内踝进行切开复位内固定外，外踝和腓骨骨折也行钢板螺钉内固定，固定腓骨是保障腓骨下端稳定性的重要方法。
  语音时长 1:39”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-22 1272次

• 怎么检查踝部骨折
  病情分析：踝部骨折可以通过查体和相关影像学检查来明确诊断，在查体时有些踝部骨折会出现骨折的三大特有体征，畸形、异常活动、骨擦感或骨擦音。而完善X线检查可以观察到踝部骨组织有骨折线存在，如果是一些隐匿性骨折，还可以完善CT检查。意见建议：踝部骨折的患者在治疗期间建议应加强营养，保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-01 202次

• 平时怎样预防踝部骨折
  病情分析：要预防踝部骨折，首先，在运动时可以佩戴护踝来保护踝部，限制踝部的过度运动。第二，在运动前做足够的热身运动，使身体微热后再开始运动。第三，运动前要掌握运动要领。最后要充分评估自身情况，不要做过于剧烈的踝部运动。意见建议：踝部骨折的患者在治疗过程中加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-09-29 201次

• 踝部骨折与扭伤的区别
  踝部骨折与扭伤是有区别的。一，是承受的力量不同，一般踝部骨折，踝关节部位遭受的力量相对较大，而踝部扭伤遭受的力量相对较小。二，是症状不同，在出现踝部骨折以后，就会导致踝关节部位有明显的瘀血、肿胀、疼痛和活动障碍，还会引发踝关节畸形。而踝部扭伤只是出现了踝部肿胀、疼痛的情况，不会导致踝关节部位活动障碍
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 228次

• 踝部骨折患者的饮食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，饮食应给予易消化、营养丰富的饮食。要食低脂、高维生素、高蛋白、高纤维的食物，多吃鱼类、胡萝卜、虾皮、海带、豆腐等。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素比较高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗粮等也要多吃。少吃油腻的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 256次