产后风湿是产后或者人工流产术后体虚之时,伤及关节、肌肉、皮肤等组织,所引起的肌肉关节酸疼为主要表现的疾病。
如何预防呢:
一,产后风湿的发生与产妇的精神状态有很大关系,因此在产后,患者要保持心情舒畅、精神愉快,避免生气、着急、情绪抑郁,可以适当的参加一些活动。
二,在产后一定要注意保暖,使身体处于冷热适度的状态,室内既要通风,又不能让风直接吹,尤其是夏天,避免直接吹电扇、空调,避免寒冷、潮湿的环境。
三,患者要根据身体的状况,适当的进行一些运动,比如慢走、做体操、打拳等,以增强机体抵抗力,要经常到户外晒太阳。