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• 预防脑梗塞的方法

  预防脑梗塞，我们首先要从自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我们要低盐、低脂饮食。第二，要适当的运动，适当运动是如果有条件的话，我们建议每天，每个人都要进行一个小时的有氧运动，包括快步走、跳广场舞等等这些。第三，就是要保持乐观、保证睡眠。第四，戒烟限酒。烟是要戒掉的，烟是有百害而无一利。酒我们是限制的，如果长期大量酗酒的患者，我们建议他限制饮酒，每天每个人的酒精摄入量是24克。如果从来不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比较肥胖，我们建议男性的腰围，控制在85厘米以内，女性的腰围控制在80个厘米以内。当然要尽量控制在标准体重，还有就是患者要积极的控制好基础病，比如有高血压，有糖尿病，高脂血症以及房颤等等，要在医生的指导下，控制好这些基础疾病，这也是防止脑血管病的最好的方式。

  

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  杜志刚 副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-02-01 28222次

• 输液能预防脑梗塞吗

  输液不可以预防脑梗塞，输液治疗往往是在患者，发病比较急。口服、肌注药物效果比较慢的时候，采用输液的静脉给药的，这样治疗措施，往往在急诊室，用于治疗患者脑供血不足，脑梗塞等等。当然脑出血，也可以用输液的方法治疗，用止血药、降颅压等等。输液治疗只是临床上，必要执行的治疗的手段，原则上是能口服药物，就不打肌肉注射，能肌肉注射就不做静脉输液，这样的原则。所以要由临床的经治的医师，根据病人的具体情况来决定，往往民间有传说，用输液的方法治疗脑梗塞，治疗脑血管病，起到预防作用。有的人造谣说，春天输一次液，就能管一夏天不得脑梗塞，秋天输一次液，就能管一冬天不得脑血栓，这是完全没有任何科学根据的，造谣行为。所以它只能给临床上造成了混乱，给药品造成了资源的浪费，给患者增加了经济的负担，没有任何科学依据。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-11-28 5432次

• 怎么预防脑梗塞
  第1点，要注意控制基础疾病，这是重要的预防手段。无论是高血压还是糖尿病、高血脂都会让脑梗塞发病风险增加，因此在医生的建议下采取健康的生活方式，并且采用有效的药物控制这些基础疾病是非常的重要的。第2点，患者一定不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜，保持规律的作息，这也是有一定的预防作用的。第3点，对于一些脑梗塞的高危人群，可以在医生的建议下服用抗血小板聚集的药物和他汀类的药物，也有一定的预防作用。应用药物一定要注意相关的不良反应的。除此之外，在饮食上要注意低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的水果，多吃新鲜的蔬菜。平时要多从事有氧运动。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-03-19 1139次

• 脑梗塞后期怎么预防
  患者如果怀疑脑梗死，后期应该是给予个二级预防，最常用的药物是这个抗血小板类药物，有的是阿司匹林，还有氯吡格雷，它们可以抗血小板聚集，减少这个血小板的血凝速度，改善患者的血量，对于患者的预后，还有减少患者的复发都是有非常积极的作用。再一个常用的药物是他汀类的药物，他汀类药阿托伐他汀，它可以减轻血管内皮的炎症，对于患者在降脂都有非常一个效果，因为如果说患者斑块脱落的话也是形成脑梗塞的一个很重要的一个危险因素。再说患者有这个头晕等症状，可以加用一些扩张脑动脉的药物，有尼莫地平等。另外静脉注射的还有前列地尔等等，可以扩张的动脉，对于改善患者但脑的血流量，增加脑的灌注，都是有非常重要的作用。其他还包括对于患者高危因素的一些控制，因为患者脑梗塞常常伴有些高因素，比如说高血压，还有糖尿病，还有高脂血症，吸烟等等这些危险因素都会加重患者脑梗塞再发的一个几率。
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  马振环 主治医师河北医科大学第二医院

  2018-11-10 1613次

• 脑梗塞怎么预防
  脑梗塞的发生与慢性病如高血压，高血糖，高血脂，肥胖，动脉硬化等因素有关。预防脑梗塞，一定要积极控制慢性病，纠正血压，血糖，血脂，使各项数值恢复正常。并且控制体重，避免肥胖。建立健康的生活饮食习惯，低盐低脂饮食，荤素搭配。
  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 2002次

• 怎么预防脑梗塞
  对日常居住饮食应该做到平衡饮食，有一个安静舒适的生活环境。首先应该是明亮，舒适，通风。饮食清淡，要吃一些新鲜的蔬菜、水果。一定要补充足够的维生素和补充能量蛋白。衣着要宽松，不能过冷或过热。必要时还要增强体育锻炼，提高免疫力。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 2103次

• 脑梗塞预防
  脑梗塞的预防包括药物预防和非药物预防。药物预防主要是治疗基础疾病和脑梗塞二级预防用药。例如降血压、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等药物。二级预防用药主要是抗血小板聚集和调血脂稳定斑块用药。非药物预防主要是通过饮食、运动、心理和生活习惯去预防脑梗塞。饮食上以低盐低脂、低糖为主，食物摄入种类丰富、多样，多吃新
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 352次

• 脑梗塞冬天怎么预防
  一、一些脑梗塞患者及该病的高危人群，常在季节变换时进行预防性输液，这项措施尚缺乏严格的临床研究证实。二、改掉不良的生活习惯比如抽烟、喝酒、多荤少菜、久卧久坐不运动、熬夜等等。三、适当运动，运动可以消耗多余的脂肪和胆固醇，提高胰岛素敏感性，对预防肥胖，控制体重，调节血压血脂都很有帮助，不过不适宜做太剧
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2021-12-03 333次