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• 骨质疏松症

  骨质疏松现在是一个老年，随着年龄的增长，老年最常出现的，它基本的定义，WHO的定义是，骨的，各种原因导致的骨量下降，骨的脆性增加，易于发生骨折的，一种全身性的疾病，不单单是骨头、骨骼疾病，它是一种全身性疾病，

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 3328次

• 怎样确诊骨质疏松症

  骨质疏松病非常常见，它的确诊主要是有两个方面，第一个我们通过仪器检测，仪器检查它方式很多，有超声的、有CT的，但是我们最常见的叫双光能X线吸收法，这是我们最常见的，它准确率比较高、费用比较低。我们通过双光能X检查，得出的T值，如果T值是大于负的1.0，这个时候叫骨量正常，如果在负的1.0到负的2.5之间，叫骨量减少，如果小于负的2.5时候叫骨质疏松，通过这种方式，可以明确的得出骨的密度，从而得出骨质疏松的诊断，这是一种诊断方法。还有一种诊断方法，如果患者发生了脆性骨折，也叫骨质疏松性骨折，这个时候没有经过骨密度的检测，也可以诊断为骨质疏松，像我们在日常生活中，在非暴力情况下，或者是他从站立的体位摔倒，或者低于站立体位摔倒的时候，发生的骨折，都叫低能量骨折或者脆性骨折，如果这种情况下发生骨折了，就可以诊断为骨质疏松。所以骨质疏松的诊断上，从这两个方面来明确的。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-02-18 4030次

• 骨质疏松症患者饮食有哪些注意事项
  患者出现了骨质疏松，在饮食方面一般要注意以下情况：第一，患者避免喝酒，因为喝酒对患者钙、磷吸收会造成比较大的障碍，同时患者避免大量的喝咖啡等一些习惯，这样会导致患者的骨密度下降，同样会造成骨质疏松。第二，一般患者在饮食的时候避免全素食，这样可以造成患者钙、磷吸收的比较少，同时患者在食物中就会缺少含钙比较丰富的食物。所以患者出现了骨质疏松，在饮食方面应该加强营养，特别是吃一些含钙比较丰富的食物，比如吃一些牛奶，豆制品，鱼类，虾类，这样可以为体内提供比较充足的钙质。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-20 1331次

• 骨质疏松症注意事项
  骨质疏松症的患者，需要注意以下几个方面：第一，均衡饮食，建议高钙，低盐，适量蛋白饮食，适量蛋白，为每公斤体重约0.8-1，每天摄入三十毫升左右的牛奶，或者是奶制品，戒烟限酒，避免过量的摄入咖啡，或者是碳酸饮料。第二，适当的晒太阳，十一点到十五点之间，每次在十五到三十分钟，每周两次。三，适当的运动，运动可以提高协调性平衡性负重能力及灵活度，也可以提高骨密度。
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  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-09-04 1338次

• 骨质疏松症患者饮食有哪些注意事项
  病情分析：骨质疏松患者饮食上应注意补充充足钙质，避免钙质异常流失。浓茶、咖啡、碳酸饮料等会加重钙质流失，应少喝或不喝。注意营养均衡，多吃一些含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海带、虾皮、深绿色蔬菜等，多吃新鲜蔬菜水果，忌烟酒。意见建议：骨质疏松患者可以补充一些钙剂，如碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒、碳酸钙咀嚼片等，以及抗骨质疏松的药物，如阿仑膦酸钠，也可吃骨肽片，促进成骨。适当进行户外运动，多晒太阳，促进钙质吸收，增强体质。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-25 801次

• 骨质疏松症患者饮食禁忌有哪些
  病情分析：骨质疏松的患者饮食上，首先不可以喝浓茶，不可以喝咖啡、碳酸饮料等饮品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意见建议：骨质疏松的患者在日常生活当中，饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如豆腐、豆浆、牛奶、虾皮、牡蛎等。并且在日常生活当中还应该注意多晒太阳。患者需要注意避免进行剧烈的运动，以免导致骨折的发生。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-10-01 701次

• 老年骨质疏松症的注意事项有哪些？
  老年骨质疏松的患者，在日常生活中要注意：饮食上加强营养，营养均衡，多吃一些含钙量丰富的食物。同时要保持充足的日照，适当的进行运动，还要注意戒烟戒酒，不要过量饮用咖啡和碳酸类的饮料等。可以在专业医生指导下通过一些药物治疗，例如双膦酸盐类的药物
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 骨质疏松症生活注意
  骨质疏松会随着年龄的增长而逐渐加重，所以日常生活中应做到早预防早治疗。久坐和长期站立可引起疼痛和骨头喷射。容易患骨质疏松症。平时要注意补充钙和阳光。在没有疼痛的情况下，适当运动肌肉力量，主要是要注意休息，避免疲劳和体重减轻，应用药物治疗骨质疏松症等药物密集覆盖等也有助于骨质疏松症患者。但是长期躺在床
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1699次