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• 正确的刷牙方式

  对于成人来讲正确的刷牙方式。首推巴氏刷牙法，巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会与中华口腔医学会推荐的一种有效去除龈缘附近。及龈沟内菌斑的方法，选择软毛牙刷将牙刷与牙长轴呈45度角指向根尖方向，上颌牙向上、下颌牙向下按牙龈、牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向，短距离的水平颤动4到5次，颤动时牙刷移动仅约1毫米。每次刷2到3个牙，在将牙刷移到下一组牙时注意重叠放置，要注意刷到牙齿的各个表面。每日刷牙不少于两次，每次刷牙不少于3分钟。具体操作教程可到各大视频网站搜索“巴氏刷牙法”。

  

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  辛鹏飞 副主任医师山西白求恩医院

  2019-12-05 8068次

• 游泳的好处

  游泳的好处是非常多的，主要包括这几个方面：第一个，健身的作用，提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动，长期的游泳可以使自己保持很好的体能。第二个，它有塑身作用，通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大，可以动员我们体内的脂肪。另外，由于在游泳当中水压的作用，我们的体形可以得到塑造，所以有塑形减肥的作用。第三个，它可以提高心肺功能。特别是肺活量，游泳以后，我们不断地有规律的调整自己的呼吸，使肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧，所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以能够提高心肺的功能。第四个，游泳对我们心情，对我们精神状态，也能起到一个改善。在游泳锻炼当中，我们心情愉悦，对我们身心健康是非常好的锻炼。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 581565次

• 鼻出血的正确处理方式是什么？
  患者出现鼻出血的症状表现时，正确的处理方式是可以采取按压鼻翼的紧急止血处理措施，也可以使用清洁的棉球或者布条塞入到出血侧的鼻腔内，同时进一步按压鼻翼，能够起到一定程度的止血，或者缓解出血的效果。同时，患者也需要尽早的到医院进行详细的就诊检查，可以采取鼻内窥镜检查的措施清理干净鼻道内的血性分泌物或者血凝块，然后进一步检查，寻找明确的出血点以及相应的病因，有的患者可以采取进一步的电凝或者射频止血的手术措施，也有的患者需要进一步使用凡士林纱条或者膨胀海绵等材料进行确实有效的填塞止血处理。
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  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2021-07-20 2166次

• 鼻出血的正确处理方式是什么？
  在出血的时候，建议要放松心情，不要慌张，可以自己用手压迫鼻翼部止血，同时需要头低位，不能仰头，因为仰头以后，鼻出血就有可能通过后鼻孔倒流到咽喉部，引起恶心，呕吐，严重的还有可能会引起呛咳，而且需要尽快到耳鼻喉科就诊，就诊以后做一下相关的辅助检查，判断具体的出血原因。很多患者都可以选择保守治疗，比如药物治疗，鼻腔填塞，但是有很少一部分患者出血量比较大的，保守治疗效果不好的，需要考虑手术治疗。
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  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2021-05-18 1073次

• 1岁宝宝发脾气有哪些正确处理方式
  食物调整性格。孩子的食物不仅决定了体重，还决定了感觉和行为良好的程度。冷处理很重要。别以为小孩子只顾着发脾气，他其实也在偷偷地观察你的反应。别理他，要让孩子明白，你已经看穿了他的把戏。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-21 2101次

• 烫伤处理方式
  病情分析：烫伤处理方式有很多，如可以使用冷水冲洗局部皮肤以缓解疼痛、降低皮温，也可以使用医用碘伏对局部进行消毒，能够起到预防感染的作用。此外患者还可在渗液停止渗出后，使用硅胶制剂，比如芭愈透明质酸硅凝胶，其含有透明质酸钠和医用硅酮，规范使用可以使创面处于湿润状态下，能够加快表皮细胞迁移速度，也有利于促进伤口愈合的多种生长因子释放，刺激细胞增殖，加速创面愈合，预防疤痕增生。针对于伴有感染的患者可以遵医嘱口服奋飞青霉素V钾片、西力欣头孢呋辛酯片等药物治疗，起到抗感染的作用。意见建议：平时要加强对烫伤人群的护理，对于没有饮食禁忌的人群，可以适当的加强营养，家属对于患者也应多鼓励和陪伴进行心理疏导，保持积极乐观的态度，对疤痕修复有一定帮助。 如需了解更多医疗知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理使用。
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2023-09-21 401次

• 呕吐完之后正确的处理方式
  呕吐完之后正确的处理方式通常是清洁口腔、调整饮食结构、适度活动、口服药物、注射药物等，一旦出现不适症状，建议及时就医。1、清洁口腔：呕吐后其中的呕吐物以及胃液有可能会残留在口腔中，如果不及时清理，容易增加口腔疾病的出现几率，可以用清水立即漱口，也可以刷牙，能够起到清洁口腔的作用。2、调整饮食结构：呕
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-23 0次

• 惊厥的处理方式
  惊厥的常见原因是，凡是能够造成神经元兴奋性过高，异常放电的因素都可以导致惊厥。第一个方面，主要的处理是在惊厥之后，如果诊断为单纯性热性惊厥，则不会在发生抽搐，对惊厥没有特殊处理可以退热治疗。如果怀疑是复杂性的，先用镇静药，平稳度过发热期。如果还有抽搐，就要进行抗癫痫的治疗。第二个方面，惊厥中的紧急处
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 336次