妙手医生精选

感冒咳嗽无痰吃什么食物好

00:00
1:58

医生主讲实录

引起干咳无痰的原因比较多,可能是呼吸道炎症引起的咳嗽,也可能是咽喉炎引发的咳嗽等等。对于干咳比较厉害的患者建议尽快去医院进行相关的检查与治疗。而对于咳嗽比较轻微的朋友,可以通过日常的食疗达到止咳润肺的作用。

干咳无痰首先吃胡萝卜,因为胡萝卜里面含有大量的b胡萝卜素,还可以转化维生素A,而维生素A是黏液制造的主要成分,吃的时候会感觉嗓子有点湿润。黏液主要是把细菌和病毒包裹然后排出体外的,这才是让身体恢复健康的方法,而不是靠药物。药物不可能转化成维生素维A也不可能帮助身体制造黏液,吃多了只会造成身体损害。

二是川贝冰糖炖雪梨。将川贝倒到一个小碗中,将漂在表面的黑色东西拿掉。雪梨的心用东西去掉,再把适量的冰糖放进雪梨里面,把川贝粉水装进雪梨的肚子里面,将雪梨的盖子盖好用牙签固定防止散开。用电饭煲往里面加上水,烧开后将雪梨放进去,盖上盖子,炖一个小时拔去插头,让雪梨烘十分钟即可饮用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测