在日常生活中,癫痫患者注意避免身体疲劳,劳累易诱发癫痫发作,避免闪光刺激如看电视、玩手机、玩电脑过程中屏幕不断快速闪动,对于患者相当于不断地进行诱发试验,易在过程中发作,避免受惊吓。
患者因为突然关门声音大,吵声大,杂音会导致患者突然倒地,出现癫痫发作,也应避免食用可导致大脑兴奋的食物比如可乐、咖啡以及吸烟等。
减少发作诱因,不要孤立和封闭自己,要有正常工作、社交、休息,不要对该病进行过于纠结,睡眠也要有规律,避免熬夜疲劳,饮食适量,不要暴饮暴食,不要大量饮水,每个人遇到了避免不了的压力,学会释放压力。