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• 经期可以喝咖啡吗

  月经期，不建议喝咖啡，因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。另外经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间喝咖啡还会会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。月经期的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 10541次

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，对于胃肠道的黏膜有明显的刺激作用，对于任何人群来说，都不建议空腹喝咖啡。空腹喝咖啡的情况下会导致胃酸分泌过多，对于胃黏膜会造成明显的损伤，而且大量饮用咖啡会影响钙的吸收，喝一杯咖啡对于正常生活影响不大，但是如果超过量，每天喝到四五杯以上，对于骨密度的影响是非常巨大的，所以一般不建议空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 17050次

• 怎样缓解喝咖啡失眠
  首先应该多喝一些水，多喝水可以促进体内的新陈代谢，促进咖啡因的代谢，缓解咖啡引起来的失眠。另外，也可以采用一些有氧运动的方法来促进身体的新陈代谢，快速的代谢掉咖啡因，对于缓解喝咖啡引起来的失眠效果也比较好，另外运动完之后会使身体具有一定的疲劳感，也比较容易入睡。此外，睡觉之前可以喝一杯温温的热牛奶，尤其是纯牛奶当中含有丰富的色氨酸以及Ca+，对于促进睡眠具有一定的帮助，可以有效的改善失眠的现象。此外，使用热水泡一泡脚可以加速全身的血液循环，从而加快咖啡因排出体外，对于缓解喝咖啡引起来的失眠，效果也比较好。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-25 5697次

• 喝咖啡后心慌的补救办法有什么
  ​现在大家都喜欢喝咖啡，尤其熬夜的人，一些白领工作压力比较大，喝咖啡来提神，但是有的人喝完咖啡后会出现心慌，尤其是喝浓咖啡的时候出现心慌、心悸的概率比较大，严重的会出现出汗、乏力，甚至晕倒，这是什么原因引起的呢？是因为咖啡里有咖啡因可以导致神经兴奋，心律加快，同时血管扩张会引起血压下降，反射性的引起心率加快，那应该怎么补救呢？首先是停止喝咖啡，平躺休息，多喝一些白开水，一般经过几分钟会自然缓解。如果症状持续不缓解，就需要应用一些减慢心律的药比如心得安，或者应用一些镇静抗焦虑的药物，比如安定。可有效的控制心动过速，平时也需要加强体育锻炼，增强体质，改善植物神经自主调节能力。
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  卢艳丽 主治医师邢台医学高等专科学校第二附属医院

  2018-07-30 20860次

• 怎样缓解喝咖啡失眠
  病情分析：咖啡中主要成分含有大量的咖啡因，导致神经性兴奋，而导致的失眠。首先睡前不要再喝咖啡，多喝水，促进身体新陈代谢，再就是做运动，来缓解咖啡引起的失眠。意见建议：睡前可以喝一杯蜂蜜水或者是纯牛奶，用艾叶泡脚，加速全身的血液循环，缓解喝咖啡引起来的失眠，效果会更好。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-10-17 4302次

• 喝咖啡失眠怎么办
  病情分析：咖啡中含有咖啡因，是中枢神经的兴奋剂，所以喝咖啡以后会引起失眠，可口服苯二氮䓬类或非苯二氮䓬类镇静催眠药治疗。以后尽量不要喝咖啡，尤其是晚上睡前。意见建议：平时注意养成良好的生活习惯，按时作息，避免熬夜、过度劳累，尤其是睡前不要咖啡、浓茶等使人兴奋的饮品，建议戒烟戒酒，睡前不要玩手机、电脑、打游戏等，避免强光、强声的刺激，创造良好的睡眠环境。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2020-08-12 1301次

• 喝咖啡晚上失眠怎么办
  喝咖啡晚上失眠可以适当的听一些舒缓的音乐，也可以在医生的指导下通过服用药物来进行缓解。咖啡中含有丰富的咖啡因，咖啡因会使人中枢神经处于兴奋状态，如果在晚上睡前喝咖啡很容易引起精神亢奋，突然会导致患者出现失眠的情况。当患者出现了失眠的情况时，可以适当的听一些舒缓的音乐来分散注意力，可以使整个精神状态能
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 631次

• 喝咖啡的好处
  喝咖啡的好处一般有缓解疲劳、提神、缓解便秘、补充营养、促进人体新陈代谢等，一旦出现不适，应及时就医。1、缓解疲劳：咖啡中的咖啡因可以增强神经细胞的活性，从而缓解身体和精神上的疲劳。2、提神：还可以促进多巴胺等神经递质的释放，增加大脑的兴奋性，有助于提神醒脑。3、缓解便秘：喝咖啡后能够刺激肠道蠕动，加
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次