胃酸胃胀吃什么食物好

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医生主讲实录

如果经常出现胃酸胃胀,可能是由于消化不良或者是慢性胃炎的情况,胃溃疡等疾病导致,也可能是由于饮食以及精神刺激,诱发或者是加重病情的发展。

建议平时可以口服吗丁啉进行缓解症状,并且在平时,要注意饮食的清淡,避免辛辣刺激性的食物的摄入,多食用含有蔬菜水果的食物。

建议在早上可以喝一些含有水果和坚果的燕麦,用牛奶冲比较好,而且避免暴饮暴食,可以采取少量多餐的方法进食。在中午可以吃一些有营养的食物,吃到七分到八分饱就可以了,不可吃得过饱。晚餐建议患者可以喝一些小米粥,并且平时可以吃一些水果。

以上内容仅供参考

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