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• 便秘吃什么最排便

  很多食物都有这种排便的作用，我们刚才说过了，富含水的食物，可以让稍微硬化的大便有所软化，这样方便它的一个排便，同时富含纤维素的食物，也能够增大，这个大便的体积和容积，促进大便的一个排出，另外还有一些食物，具有这种天然的通便作用，比如说我们非常常用的马齿苋，蒲公英，都有很好的一个通便作用，另外有一些药物，具有非常强的通便作用，比如说我们通常用的大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，都有非常强的刺激性通便作用，这些药物，或者是它们所做成的食物，具有很强的这个通便的作用，另外根据不同的体质，有些特殊的食物，对于一些特殊的人，可能具有单独的通便作用，比如说有些脾胃相对虚弱的患者，它食用较冷的一些食物，它就可能会产生通便的效果，有的患者食用比较辛辣的食物，可以产生通便的效果，有的患者食用，类似鲜牛奶这样的食物，也可以产生通便的效果，这个跟体质有一定的相关性，因此就有因人而异的这样一个特点，所以说便秘患者的饮食，实际上是不一而足的，要根据自己身体的特点，和医生的推荐，去选择合适的食物。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 159327次

• 一岁宝宝便秘应该怎么办

  一岁宝宝能摄入的辅食比较多，可以在辅食中多加一点富含纤维素的蔬菜比如白菜、芹菜等，打成碎熬成粥给宝宝喝；也可以给宝宝榨点汁喝，适量的吃一点火龙果这些促进肠蠕动的水果；注意给宝宝多喝水。宝宝如果便秘得厉害也可以用药物来缓解，可以在医生的指导下选择一些中成药，比较安全，比如小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中黄芪、白术、茯苓、炙甘草有健脾补气作用，相互配伍后有健脾和胃，益气固表，消食导滞的功效，山楂口味，宝宝喂药不难。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 85107次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况。遇到孩子便秘的情况时，也可以给孩子吃一些猕猴桃，因为猕猴桃等水果是富含维生素c的食物，含有大量的乳酸菌，可增加肠道乳酸菌的数量，也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以家长们可以给孩子多吃一些猕猴桃等水果。
  语音时长 01:18”
  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-15 17720次

• 小孩便秘吃什么食物最管用
  小孩子便秘可以多吃蔬菜，以及苹果、香蕉等水果，这些含有大量纤维素的食物会促进宝宝大便的排出，缓解宝宝便秘的症状。同时可以让宝宝吃益生菌调节肠道的菌群，让宝宝多喝水，在宝宝腹部进行顺时针的按摩，促进胃肠道的蠕动，促进大便的排出，这些都有利于宝宝便秘的缓解。小孩子胃肠道的菌菌不稳定，胃肠道还处于一个发育的过程，所以容易出现便秘的情况，经过以上治疗措施，大部分小孩子便秘会得到缓解。
  语音时长 01:14”
  王连珍 主治医师吉安市妇幼保健院（吉安市儿童医院）

  2019-05-27 4068次

• 小孩便秘吃什么最管用
  如果宝宝已经进入辅食期，便秘就可以用食物调理，如酸奶等，也可以喂食水果泥，其他的肉类当然也不能缺，但别忘了加一些含纤维素多的蔬菜和粥类。粗粮，或者说是五谷杂粮。含有较多纤维素，能有助于预防或者治疗便秘。
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-28 1701次

• 便秘吃什么最管用
  病情分析：如果是有便秘的话建议平时的时候是可以吃一些黑木耳、大白菜或者是喝一些蜂蜜水都是可以起到非常好的治疗便秘的作用，严重的情况下是可以使用开塞露进行治疗，效果是非常的显著。意见建议：日常的生活中一定要多加注意好自己的身体锻炼情况，可以促进肠胃的蠕动，适当的也是可以吃一些粗纤维的食物是可以起到非常好的治疗作用。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2019-03-28 1901次

• 小孩便秘吃什么最管用
  首先，就是给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等熬成的粥，因为这两样食物可以刺激肠道蠕动，减轻便秘的症状。其次就是每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效、清理肠道垃圾、让肠道更加通畅。所以，在平常的饮食中家长可以多给孩子吃一些洋葱等食物，可以缓解便秘的情况
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 276次

• 便秘吃什么药最管用
  不可以直接判断便秘吃什么药最管用，治疗效果要因人而异。便秘患者一般吃麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药比较管用。1、麻仁润肠丸：便秘与不良饮食习惯、不良排便习惯、缺乏运动等有关。麻仁润肠丸是由中药材火麻仁、大黄、木香以及陈皮等组成，具有润肠通便的作用，用药后能够有效的改善肠胃积热所引起的腹
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次