适合高血压和冠心病吃的水果

00:00
1:33

医生主讲实录

​一,香蕉,香蕉富含钾,钾有益于血液循环,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。每天坚持使用香蕉对血压有很好的降低效果,同时能减少冠心病的发生概率。

二,菠萝,菠萝所含有一种物质能促进血液循环,可以降低血压、稀释血脂,减少冠心病的发生。

三,猕猴桃,猕猴桃被誉为水果之王,维生素含量丰富,平时多吃可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动硬化等都有很好的疗效。

四,苹果,研究表明苹果具有防止胆固醇的增高的作用,对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测