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痔疮3种自治的方法

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医生主讲实录

一,多饮水、多运动。多饮水对润肠通便有一定的好处,常饮水者排尿次数增加,毒素经尿液被排出体外的可能性增加,排尿顺畅、身体健康者自然排便也不费劲。运动也可增强肠胃的蠕动,帮助消化,多运动能提高自身抗病能力,减少病痛。久坐办公室的人最容易得痔疮,所以自治痔疮首先就要做到多运动,跑步、游泳、爬山、打羽毛球都较为适宜,运动量不大,也可减少疲惫。

二,适当服用润肠通便的药物。痔疮者都有便秘,排便不顺畅、排便困难、排便少都是痔疮者常出现的临床症状。为了治疗疾病可以购买润肠通便、清热解毒的药物服用。若粪便坚硬、难以排出、排出时摩擦强烈,可以服用软化大便的药物,降低粪便排出的难度。

三,注意饮食、注意休息。饮食规律、饮食均衡者多不会长痔疮,要避免食用辛辣刺激的食物,会导致人排便费劲,应当少吃。喝酒、抽烟也都对身体有害,要尽量避免,适当休息能缓解疾病,不要过度操劳,不要心情烦躁。

以上内容仅供参考

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