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焦虑强迫症患者应该如何治疗

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医生主讲实录

一,宣泄,让强迫症患者说出自己的紧张情绪,如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤,不幸的遭遇和长期的紧张,焦虑,恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来,说出自己的恐惧也就降低了恐惧,说出紧张也就缓解了紧张。

二,强迫焦虑症的治疗,要对自己有正确的认识,强迫症患者对自己的个性特点和疾病要有正确的认识,对现实状况也要有正确的判断,患者可以丢掉包袱和不安全感,学习合理的应急处理方法,增强自信,以减轻其不确定感。强迫症的治疗是比较常见的。

三,心理治疗,有的时候自我调节强迫症是没有作用的,不能解决实际的问题,这时候就要去咨询下心理医生,实施心理治疗,例如行为治疗,认知治疗,精神分析治疗等,都属于强迫症的治疗方法,系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。

以上内容仅供参考

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