慢性胃炎晚上腹胀厉害

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医生主讲实录

这种情况考虑是胃炎引起的消化不良。

慢性胃炎要吃温和的,有营养的,没有刺激的或者是没有辛辣的饮食,要多吃一些青菜,水果,尽量不要吃太硬的水果,而且水果要洗干净,不要吃太多生冷的水果,冰冻的水果,要煮熟的青菜,蔬菜,各类青菜都是比较好的。

多吃一些高蛋白的食物比如说像牛肉猪肉,少吃一点海鲜辛辣的食品或是熏制食品,不要吃炒饭,或者一些玉米比较粗糙的粮食,尽量喝水要喝温开水,不要喝刺激性的饮料咖啡浓茶等等,要注意胃部的保暖,不要让肚子着凉,天气冷了要多加衣服。

以上内容仅供参考

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