无糖食品糖尿病人可以随便吃吗

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医生主讲实录

糖尿病患者的饮食是很关键的,比如说无糖食品这样的食物就肯定是不能随便吃的。这是因为无糖食品虽然对血糖的波动不会很大,但是无糖食品本身还是含有很多的热量的,如果随便吃无糖食品的话,最终患者的这种热量的摄入就会明显的增加,这样的话就不利于体重的控制,有可能会导致体重增加,甚至肥胖,这样的话就会加重胰岛素抵抗从而不利于糖尿病患者病情的控制,是这样的一个原理。

所以说,虽然无糖食品本身不含有糖分,在短时间之内不会引起血糖的波动,但是如果随便的吃这肯定不行的,一定要记住这一点。

对于糖尿病患者而言最关键的就是要保证一个膳食结构的平衡,合理的补充营养,控制总的热量,控制饱和脂肪酸,这样的话才能从根本上达到一个糖尿病饮食控制的目的。

以上内容仅供参考

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