问糖尿病人可以吃无糖食品吗
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糖尿病人可以吃无糖食品吗
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糖尿病人可以吃土豆吗很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。
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方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 14706次
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糖尿病人可以吃苹果吗糖尿病患者可以吃苹果。苹果富含天然化合物类黄酮，也就是一种强力抗氧化剂，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已经证实，类黄酮可降低患心脏病和癌症的风险。不仅如此，苹果的好处，还包括促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能。加上苹果所含的多酚，及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，治疗便秘。不过要说明的是，苹果中的含糖量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高。如果在空腹时食用容易引起血糖的波动。因此，对于苹果的选择，建议糖尿病患者吃青苹果，也就是酸味苹果，这类苹果中含有的铬，能提高糖尿病患者，对胰岛素的敏感性，而苹果可以稳定血糖，预防老年糖尿病。
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方勇强
副主任医师漳州市医院
2020-04-27 15894次
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糖尿病人可以吃无糖食品吗糖尿病人可以吃无糖食品，但是必须限制量，不能无限制的吃无糖食品。因为无糖食品虽然没有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有热量的东西。糖尿病人需要限制每天进食的总热量，在同等热量前提下，尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的食物，尽量少吃热量高的食物，比如甜食，油炸的食物，点心，奶油等。糖尿病人除了饮食控制以外，还需要结合运动锻炼，比如骑自行车，慢跑，快走，游泳等有氧运动。在饮食运动控制的基础上，选择对症治疗的降糖药物。语音时长 01:09”
韩昕健
副主任医师枣庄矿业集团中心医院
2019-12-08 6931次
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糖尿病人可以大量吃无糖食品吗糖尿病人她可以放心大胆的吃无糖的食品吗？市面上会有一些针对糖尿病人的，或者是说标注的是无糖食品，比如说无糖的饼干、无糖的麦片。虽然没有很明确添加的白糖、黑糖等，但是本身这些饼干或麦片就含有大量的淀粉，和米、面、馒头是一样的，有的甚至还有麦芽糖浆或者是麦芽糊浆等。升高血糖的速度并不亚于糖，所以糖尿病人还是要少吃。语音时长 1:16”
胡剑平
主治医师上海交通大学医学院附属仁济医院
2018-06-21 2874次
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糖尿病患者可以相信无糖食品吗？病情分析：糖尿病患者不能完全相信无糖食品，部分无糖食品也是含有少量的糖分的。意见建议：无糖食品中的碳水化合物在体内最终也会转化成葡萄糖，造成血糖的间接升高。糖尿病的患者应该每顿饭定量，同时规律的使用降糖药物或胰岛素，这样才能将血糖控制在一个较恒定的范围之内。
王阳阳
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-06-04 1602次
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糖尿病人可以吃木糖醇食品吗木糖醇食品不影响血糖水平，因为目前测量的血糖主要是血里边的葡萄糖水平，木糖醇不参与葡萄糖的代谢，所以说糖尿病的病人可以吃一些木糖醇的食品。但是那个也不建议多吃，一定要在吃木糖醇食品的同时监测血糖，饮食定量增加运动。
刘璐
主治医师聊城市第二人民医院
2019-01-01 2803次
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糖尿病人可以吃无糖食品吗糖尿病人可以吃无糖食品，但是必须限制量，不能无限制的吃无糖食品。因为无糖食品虽然没有含有蔗糖，但是它里面也有碳水化合物的成分，也是有热量的东西。糖尿病人需要限制每天进食的总热量，在同等热量前提下，尽量选择热量比较低的富含膳食纤维的食物，尽量少吃热量高的食物，比如甜食，油炸的食物，点心，奶油等。糖尿病
袁晓勇
副主任医师北京大学第一医院
2022-01-24 390次
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糖尿病人可以吃无糖食品吗糖尿病人是可以吃无糖食品的，在吃无糖食品时应适量的食用，无糖食品中也含有碳水化合物、淀粉和其他添加剂的成分，如果过量或经常食用，也会引起血糖增高。建议患有糖尿病的患者应合理营养饮食，多吃一些绿色的蔬菜和含糖量低的水果，可以吃一些瘦肉、鱼肉、
潘永源
主任医师首都医科大学宣武医院
2025-01-24 0次
