感冒的患者如果不吃药的话,要想使病情快速好起来的话,首先是要注意多休息,保证足够的睡眠时间。平时可以多喝一些温开水,保持体内充分的水分供给,可以促进体内毒素的清除,改善身体的代谢情况。
饮食方面以清淡,易消化为主,可以多吃一些富含维生素c的水果,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,也不要吃太过油腻的食物,可以多喝一些小米粥或者是稀饭。一般来说感冒的症状比较轻,病程短,为自限性疾病,感冒的病程周期大概是在一周左右。感冒又称为上呼吸道感染,是包括鼻腔,咽或喉部急性炎症的总称。
感冒的患者如果不吃药的话,要想使病情快速好起来的话,首先是要注意多休息,保证足够的睡眠时间。平时可以多喝一些温开水,保持体内充分的水分供给,可以促进体内毒素的清除,改善身体的代谢情况。
饮食方面以清淡,易消化为主,可以多吃一些富含维生素c的水果,不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物,也不要吃太过油腻的食物,可以多喝一些小米粥或者是稀饭。一般来说感冒的症状比较轻,病程短,为自限性疾病,感冒的病程周期大概是在一周左右。感冒又称为上呼吸道感染,是包括鼻腔,咽或喉部急性炎症的总称。
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