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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 3879次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2870次

• 睡不着心慌心悸怎么办
  对于如果是由于睡不着所引发的心慌、心悸，那么首先还是要改善睡眠。如果患者本身存在焦虑或者抑郁症这样的问题，还要结合抗焦虑、抗抑郁治疗，这样才可以真正的改善睡不着的这种情况，建议患者可以结合吃一点改善睡眠的药物，比如说像艾司唑仑片或者右佐匹克隆片。还有就是说也可以吃一些中成药，比如说像甜梦胶囊、百乐眠等。对于存在心跳快，血压不低的患者，还可以结合用点美托洛尔或者是比索洛尔，这样就有助于改善目前不舒服的情况。同时一定要告诉患者，要结合生活方式上的干预改善，比如说要尽可能的规律作息，避免劳累熬夜。还有就是平日里适当的做一些运动，多放松心情，多与朋友家人沟通倾诉，这样也会更好地改善失眠的情况。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-03-09 3764次

• 心慌睡不着觉该怎么办
  心慌睡不着觉，首先可以稳定心率治疗，用一些抑制交感神经兴奋性的药物，相对来讲心跳慢一些，对于心慌感的改善可能更为显著一些。建议患者可以结合口服β受体阻断剂，代表性的药物有美托洛尔、比索洛尔等。还有一些患者，如果明确就是由于失眠导致的心慌睡不着，那么应该结合口服改善睡眠的药，比如像艾司唑仑片，或者是右佐匹克隆片。除此之外，可以进一步的明确有无严重的心律失常，器质性病变。建议患者可以做一下24小时动态心电图检查，还可以检查检查患者是否存在甲亢，贫血，低钾血症这样的问题，可以进一步化验一下血清离子，血常规以及甲功五项的抽血化验。对于由于焦虑所导致的心慌睡不着觉，要结合抗焦虑治疗才行。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-04-17 1436次

• 老人心悸心慌睡不着觉怎么办
  病情分析：老人出现心悸心慌影响睡眠，这种情况建议尽早去医院就诊，可以通过完善动态心电图检查来明确有没有心肌缺血或者心律失常。因为老年人患有心脏疾病的风险要更高，所以一定要尽早去医院就诊检查治疗。意见建议：老人要保证充足的睡眠，不要熬夜，给老人提供一个安静舒适的睡眠环境。不要喝咖啡、浓茶。如果医生开具药物的话，要按照医生的要求规范的服用药物，定期去医院复查各项指标。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2021-03-16 902次

• 心慌睡不着觉怎么办
  病情分析：对于心慌睡不着的患者，一定要进一步明确导致心慌出现的原因，鉴别心慌发生是否存在心脏器质性病变。如果最终查明不存在心脏本身问题，考虑是由于失眠所引发的心慌，建议患者可以适当的口服改善睡眠的药物。意见建议：建议患者可以口服美托洛尔或者是比索洛尔这样的药物有助于改善心慌，同时可以适当的服用酒石酸唑吡坦片或者是右佐匹克隆改善睡眠。可以进一步行24小时动态心电图、心脏彩超，甚至是冠脉CT检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-03 402次

• 老人心里发急夜里睡不着觉怎么回事怎么办
  心里发急一般是指的心慌，老人心慌、夜里睡不着觉可能是植物神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等原因导致的。1、植物神经功能紊乱：植物神经由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控制。如果植物神经系统的平衡被打破，可导
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2023-01-13 206次

• 睡不着觉怎么办
  睡不着觉临床上是指失眠，失眠可以通过调整生活习惯、服用药物等进行缓解，失眠可能是因为生理因素引起的，也有可能是因为病理因素引起的。1、生理因素：如果处于嘈杂的环境，容易引起失眠现象，部分患者还因为睡前激烈运动、用脑过度导致过度兴奋，或白天睡眠过多等都属于生理因素，都可引起失眠现象出现，此时如没有其他
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 1923次