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• 高血脂哪些食物不能吃

  高血脂是血液中的胆固醇，和甘油三酯的含量增加，所以我们叫做高血脂。高血脂会导致血液粘稠度的增加，动脉粥样硬化的发生，血管斑块的形成，会导致心脑血管出问题。所以说高血脂应该受到重视，早早地就来控制。那么高血脂它主要的原因，和我们不健康的生活习惯，有很大的关系，其中一个就是高脂的饮食，也就是过度油腻的饮食，所以高血脂的人群不能吃得太油腻。那么什么样的食物不能吃呢，比如说火锅尽量少吃，如果喜欢吃火锅尽量少吃肉、多涮菜、多涮粉丝、白菜、豆腐等等。再有烤肉尽量不吃，还有就是动物内脏尽量不吃，因为动物内脏胆固醇的含量特别高。炒肝这些尽量不吃，再有就是油炸的食物，尽量不要吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 44273次

• 高血脂不能吃什么

  对于高脂血症不能吃什么，那要分患者是高胆固醇血症，还是高甘油三酯血症，是不一样的。这里所说的不能吃什么，也不是绝对的不能吃，而是要适当地控制，对于高胆固醇血症的患者来讲，不要吃高胆固醇的食物，比如红肉，这里指牛肉、羊肉、猪肉，还有动物内脏，肺、肝、脑、肾，还有蛋黄、鱼子、软体动物等，使胆固醇增高的食物一定要少吃。对于甘油三酯增高的患者，一定要控制进食量，保持理想体重，不要吃太多，尤其不要吃单糖、多糖等糖类食物，因为糖可以在肝脏转变成脂肪，尽量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含饱和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黄油等等。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 72232次

• 高血脂哪些食物不能吃
  对于存在高血脂的患者，不能吃动物的内脏，不能吃肥肉，不能吃腌制的、熏酱的、油炸的食品，不能喝啤酒，不能喝肉汤。而且要注意在日常生活中多吃新鲜的瓜果以及蔬菜，平日不要吃得过饱过撑，而且还要注意适当的进行运动减肥。每一顿饭最好可以吃七八分饱就可以了。如果烹饪食物的话，最好可以采用清蒸或者是炖、煮的方式更为健康，不建议进行油炸。建议患者像坚果类的食物也要尽量的少吃，偶尔食用是可以的，其实高血脂的患者没有过多的禁忌，在饮食上最重要的就是低盐低脂。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-12-04 13035次

• 高血脂不能吃的食物
  高血脂属中老年比较常见的一种疾病，它主要和平常饮食以及某些疾病有关。像严重的高血脂，都是需要积极的采取治疗措施，可以服用一些他汀类的药物进行降脂，还有通过平常饮食上以清淡饮食为主，少吃油腻以及含有胆固醇比较多的食物的摄入。像高血脂患者平常最好是不要吃肥肉，油炸食品，糖分比较多的一些食物等。也可以在平常选择每天30分钟的锻炼时间，比如可以从事一些舒缓的有氧运动，这样也能够起到调节血脂的作用，这样也有利于身体健康。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-11-20 2726次

• 高血脂不能吃哪些食物
  病情分析：高血脂的患者不能吃油饼，油条等油腻的食物，另外不可以吃炸鱼，炸蘑菇等油炸类的食物。平时炒菜时，建议少放调料，烹饪食物时尽量选择清炒，清蒸，清煮的方法。意见建议：建议高血脂的患者，要加强运动锻炼。可以适当进行有氧运动，使自己微微出汗，这样可以有效的促进体内脂肪消耗代谢。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-15 1803次

• 高血脂哪些食物不能吃
  病情分析：高血脂的患者油炸之类的食品是不能吃的，另外也不要吃动物内脏等含胆固醇比较高的食物，比如说不要吃蟹黄、鱼籽之类的。患者也应该限制高热量食物的摄入，比如说糕点，巧克力等。意见建议：高血脂的患者应该坚持一个健康的生活方式，这是治疗该疾病的基础，而且患者应该坚持下去。患者除了饮食方面需要注意之外，也应该戒烟限酒，需要参加锻炼，控制好个人体重，作息规律，不要熬夜，保持一个乐观的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-26 702次

• 高血脂能吃什么食物
  高血脂患者可以吃很多食物。首先是富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、西兰花，它们能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。还有富含不饱和脂肪酸的食物，像三文鱼、核桃，有助于降低血脂。另外，像苹果、葡萄柚等水果也很好，它们含有的果胶等成分可以调节血脂，同时还能补充维生素。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-24 0次

• 高血脂的食物有哪些
  高血脂的患者饮食上要以清淡饮食为主，要吃一些具有健脾化湿功效的食物，如冬瓜，荷叶，山楂，赤小豆，扁豆，山药，绿豆，茄子，香菇，番薯，黄瓜，枸杞等能够起到降脂的功效。要少食辛辣刺激，油腻性食物，否则的话可能会加重高血脂的症状。平时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力。要养成良好的生活习惯，早睡
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 1722次