良性记忆障碍指的是不伴随有器质性损伤的记忆障碍。其实很多人都有过“忘事”的尴尬经历，大多数不会造成严重后果，常见的原因可能有以下几点：
1.女性的更年期，它可出现记忆力的减退，有时伴潮热，失眠等症状。
2.睡眠功能紊乱的人。
3.焦虑和抑郁，一般焦虑抑郁和记忆障碍是成正比的。随着焦虑抑郁这些症状改善，记忆力下降也会得到改善。
4.有些病人服用一些处方药，由于处方药的副作用造成的记忆力下降。
5.长期酒精摄入，也会导致记忆力障碍。
6.来源于生活和工作的各项压力导致的记忆力障碍。
良性记忆障碍是什么意思
曹亚琨主治医师
鹰潭市人民医院 神经内科
2020-02-21 1560次
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医生主讲实录
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闫欣
副主任医师北京积水潭医院
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陈帅
药师妙手互联网医院
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高勇
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高勇
主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）
2019-11-08 2748次
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良性记忆障碍是什么意思病情分析：就是生理性的记忆障碍，不是由于脑的器质性病变，或者是精神疾病导致的记忆障碍。由于生理性发育而导致记忆障碍，如老年人记忆衰退，对某些事情忘记，或者是过一段时间能够想起，记不住名字或者记不住情景，或者是某些状况下，名字和情境发生了错构等，这些都是属于生理性发育而导致的记忆障碍，非病理性的，属性良性记忆障碍。意见建议：建议日常生活中要保证足够的睡眠，让大脑得到充分的休息，在用脑时应该有规律的安排短暂的休息或者户外活动，要尽量避免过度紧张、焦虑和激动来防止不良的情绪对脑细胞强烈的刺激。要善于学习，并且要有规律、不间断的用脑，来保证大脑得到充分的运动以及保持大脑的活性。
徐飞
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记忆障碍指的是什么意思病情分析：记忆障碍是指个人处于一种不能回忆，或者是记不住信息或者是技能的状态，可能是由于病理生理性或者是情景性的原因引起来的。通常都是由于老年痴呆疾病或者是血管性的痴呆，或者是由于大脑受外力作用，长期喝酒或者是严重的营养不良所引起来的。意见建议：患者在日常生活当中，一定要注意加强饮食营养，保证睡眠充足，提高自身的抵抗力，同时还应该要保持好的心态，避免情绪过度紧张，焦虑。
戴军
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陈坚
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