低血压高怎么降下来

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医生主讲实录

低血压高也就是舒张压高,舒张压高常见于中青年的高血压患者。降低舒张压的方法,主要有以下几种:

1,首先要改变不良的饮食和生活习惯,进行适当的体育锻炼,控制体重,避免肥胖,饮食上要低盐、低脂,避免摄入含油脂高的食物,避免吃油炸辛辣的食物,戒烟戒酒,减轻工作压力,保证足够的睡眠。

2,如果患者改变不良的生活习惯,血压仍然不能控制正常,还需要使用降压药物,可以使用β受体阻滞剂,血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素受体拮抗剂,钙通道阻滞剂,利尿剂等降压药物。

以上内容仅供参考

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