宫寒经期吃什么排血

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医生主讲实录

对于宫寒的女性,常常可以在月经期直接服用温经散寒的中药来排淤血,比如使用小茴香、当归、红花、益母草、丹参等中药,就具有很好的活血,排血功效。

而且这类女性还可以直接艾灸下腹部,也能够起到温经,散寒,止痛的作用,并能够促进月经血的排出,特别适合宫寒月经量比较少,还有痛经表现的女性。如果女性的宫寒症状不是特别严重,可以考虑在每次月经来潮前一周,单纯艾灸下腹部来进行缓解,同时在月经期要避免吃生冷食物。

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