经期吃什么能排宫寒

在经期可以多吃一些羊肉、桂圆、姜、枣、红糖等。这些都是可以治疗宫寒的。也可以口服一些补气养血的中药,比方说阿胶、枸杞等。另外还可以吃艾附暖宫丸来治疗宫寒。

另外得了宫寒单纯靠吃药效果不是很明显,也可以配合艾灸的办法进行治疗,一般可以艾灸三阴交等穴位。因为宫寒往往不容易怀孕,所以治疗宫寒十分有必要的。在月经过程中一定要注意休息,避免受凉,避免熬夜,以及过于劳累等情况的发生,对宫寒的恢复还有帮助的。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

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