经期能不能吃枸杞

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医生主讲实录

女性在月经来潮期间是可以吃枸杞的,这是因为枸杞在中医功效方面主要是有滋补肝肾作用,但是枸杞却没有明显的活血功效,也不会影响月经血的正常排出。同时枸杞也不会引起痛经现象,所以在月经期间吃枸杞,对女性的月经就不会产生不良影响,因此可以在月经期间吃枸杞。

女性在月经来潮以后,常常建议要多吃清淡容易消化的食物,因为这期间胃肠道蠕动功能会下降,同时还建议这类女性要避免吃各种辛辣刺激东西。这些辛辣刺激东西,可能会引起女性出现痛经表现。

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