高血压患者平时除了正规的用药治疗以外,在饮食上一定要加强营养,尽量多吃一些有利于控制病情的食物,像鸡蛋黄,他虽然营养价值比较的高,但是他不适合高血压患者的食用,因为蛋黄含有比较高的胆固醇,如果食用过多的话,可能会导致胆固醇的升高,影响血压,血脂,而且对于动脉硬化也有一定的影响。
平时最好是适当的吃一些,一定要记住,不要吃得太多。除了少吃鸡蛋黄以外,平时可以多吃一些五谷杂粮、蔬菜水果,以及鱼肉,鸡肉,酸奶,牛奶,还是比较适合高血压患者食用的。
一定要做到按时吃饭,不要暴饮暴食,一定要养成良好的生活规律,这样才有利于病情的控制,对于防止血压升高,也是能起到很好的效果的。