长期的高血脂,很容易出现血管的粥样硬化,容易出现心脑血管疾病。所以,一定要积极的干预。得了血脂升高,要积极的查找原因,大多数患者是因为肥胖和不良的生活饮食习惯所导致。所以,应该积极的控制体重,严格地限制饮食,特别是高热量,高脂肪饮食的摄入。
同时,多增加运动,避免长期久坐,多增加户外有氧运动,消耗多余的热量,增加心肺功能。同时,还要查找一下有没有继发血脂升高的疾病,包括高血压,糖尿病,心脑血管疾病,肝肾疾病,甲状腺疾病等等。
长期的高血脂,很容易出现血管的粥样硬化,容易出现心脑血管疾病。所以,一定要积极的干预。得了血脂升高,要积极的查找原因,大多数患者是因为肥胖和不良的生活饮食习惯所导致。所以,应该积极的控制体重,严格地限制饮食,特别是高热量,高脂肪饮食的摄入。
同时,多增加运动,避免长期久坐,多增加户外有氧运动,消耗多余的热量,增加心肺功能。同时,还要查找一下有没有继发血脂升高的疾病,包括高血压,糖尿病,心脑血管疾病,肝肾疾病,甲状腺疾病等等。
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