青汁对脂肪肝有效果吗

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医生主讲实录

青汁对脂肪肝是可以起到一定效果的,因为青汁的能量比较低,还含有一些维生素、水分等等。对于脂肪肝关键是要控制饮食,调整饮食结构。另外要加强锻炼,在饮食方面要给予低脂饮食,不要吃过于油腻的食物,要避免高糖、高脂、高热量的食物,同时要给予蛋白质的补充,补充维生素,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

另外对于肥胖者一定要加强体育锻炼来进行减肥,可以通过一些有氧运动,比如游泳、打球、跑步、跳绳来进行减肥,患者要定期复查肝功能和脂肪肝。

以上内容仅供参考

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