目前没有证据表明大蒜对脂肪肝有特殊的治疗效果。脂肪肝病人可以吃大蒜,但是没有必要刻意的大量吃大蒜,脂肪肝病人一般饮食方面要注意控制饮食总量,调整饮食结构。要注意根据个人体重和体力活动情况,判断每天需要的热量,合理的分配三餐,要包括所有的含有热量的食物的总量。
同时要适当的调整饮食结构,主要是避免吃动物的内脏,避免吃过于油腻的食物,避免吃高热量的食物,脂肪肝病人还需要注意积极参加体育锻炼,要通过饮食的控制和运动的增加控制体重,只有体重得到良好的控制,脂肪肝才有机会彻底根治。
目前没有证据表明大蒜对脂肪肝有特殊的治疗效果。脂肪肝病人可以吃大蒜,但是没有必要刻意的大量吃大蒜,脂肪肝病人一般饮食方面要注意控制饮食总量,调整饮食结构。要注意根据个人体重和体力活动情况,判断每天需要的热量,合理的分配三餐,要包括所有的含有热量的食物的总量。
同时要适当的调整饮食结构,主要是避免吃动物的内脏,避免吃过于油腻的食物,避免吃高热量的食物,脂肪肝病人还需要注意积极参加体育锻炼,要通过饮食的控制和运动的增加控制体重,只有体重得到良好的控制,脂肪肝才有机会彻底根治。
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