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• 如何预防乳腺癌

  乳腺癌的预防，有的是可以预防的，有的也没法预防。乳腺癌预防，假如说如果是病人由于遗传，造成的乳腺癌是无法预防的，那么有些东西你可以预防，比如说我争取做到早期发现、早期处理、早期诊治。但是乳腺癌预防，从预防角度来说，就是说一个是少吃避孕药，少吃动物的内脏，总的来说少食用一些含有性激素的化妆品和食品，这个尽量的避免。

  

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  耿凤勇 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-12-24 1965次

• 乳腺癌如何预防

  因为乳腺癌的病因不是很明确。那么要做到乳腺癌的预防，我想从几个方面来说：个人方面来讲，注意合理的饮食。就是不要偏食，比较清淡一点。从自身，还有心理方面，好多病其实都是从我们的心态影响。如果心情压抑，往往容易免疫力低下，那么就会影响到很多疾病，不单只是乳腺癌，还有炎症，还有其他肿瘤。所以要保持乐观的心态非常的重要。适当的运动，注意休息，睡眠也非常重要。最直接的要预防的，是要每年定期的检查最重要。因为现在我们能够做到的这些，最容易做到这一点，就是要定期来检查，而且要是到专科检查。因为现在通过影像学，很早就可以发现那些早期乳腺癌，所以得乳腺癌并不可怕，可怕的就是错过最好的一个治疗时机。

  

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  凌飞海 主任医师中山市人民医院(中山大学附属中山医院)

  2018-06-15 6806次

• 如何预防乳腺增生和乳腺癌
  临床认为乳腺增生和乳腺癌跟雌性激素分泌过高，有一定的相关性，因此降低体内的雌性激素可以减轻乳腺增生和乳腺癌发生的概率，对于有内分泌失调的患者，及时的给予调整内分泌。减少脂肪类食物的摄入，因为脂肪可以储存并且生成雌性激素。降低体重控制肥胖可以明显的降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。适度的体育运动，也有利于降低乳腺增生和乳腺癌，因为体育运动可以降低体内的脂肪含量，也有助于提高患者的免疫力，这样会明显的降低乳腺癌的发病率。其他的方面也要注意减少摄入含有雌性激素类的肉.
  语音时长 01:15”
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-02-24 1407次

• 如何预防乳腺癌
  预防乳腺癌需要注意以下几点，了解乳腺癌的高危因素，自我判断自己是否有初潮比较早，比较晚生育等状态。第二，是否有乳腺癌家族遗传史，应了解如下相关基因的改变应提前进行预防。第三，是否有母乳喂养及生育比较晚的情况，提前进行预防。第四，长期高蛋白高脂肪饮食和饮酒，或者心理压力比较大等高危因素，定期自我检测及专科体检，有助于早发现乳腺癌。
  语音时长 1:07”
  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-07 3111次

• 如何重视乳腺癌的预防和保健
  病情分析：提高乳腺癌的警惕性，按时的进行乳腺癌的筛查，尤其是40岁以上的女性，一年就要进行筛查一次，对于有家族史的女性患者更要提高警惕性，学会乳腺的自我检查，发现肿块及时就诊。意见建议：乳腺癌高危人群要注意调整良好的饮食习惯，增加水果和蔬菜的摄入，减少高脂肪高蛋白的摄入，减少辛辣刺激的食物摄入，适当的体育锻炼，注意控制体重，避免肥胖，也有助于降低乳腺癌发生的概率。
  王坤 副主任医师宿州市立医院

  2020-07-01 601次

• 如何预防乳腺增生和乳腺癌
  病情分析：日常生活中适当的进行一些体育锻炼，限制自己的饮食，合理膳食，不要过于肥胖。保持良好的心态，积极参与活动，选择宽松、舒适的内衣。定期去医院做检查。可以在一定程度上预防乳腺增生和乳腺癌。意见建议：建议平时留心观察自己身体上的异样，如果出现乳房肿块，等早期乳腺疾病症状，要及时去医院，做一个全面检查，早发现早治疗。同时对于有乳腺癌家族史的，保持高度警惕。
  张富华 主治医师邹平市中医院

  2020-07-22 801次

• 乳腺癌的预防和保健
  乳腺癌的预防和保健，一般包括饮食调节、放松心态、正确穿戴内衣等。乳腺癌是一种恶性肿瘤，期间会造成乳房疼痛、肿胀、乳头溢液、皮肤萎缩等，甚至危及生命，因此平时要做好护理措施，预防疾病。1、饮食调节：饮食上要做到清淡、易消化为主，避免进食辛辣、刺激或过于油腻的饮食，可以多吃富含雌激素和蛋白质的食物，比如
  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2023-05-10 0次

• 如何预防乳腺癌和宫颈癌
  首先，任何疾病都是可以预防的。任何疾病的发生都与平常的不良生活习惯有关，所以，调整日常的饮食运动以及情绪等，对于任何疾病的预防都非常重要，希望引起大家的重视。保持一个良好的心态和乐观向上的生活情绪，有情绪的时候就应该及时的发泄出来，而不应该闷在心里面，以免造成长期的不良的精神刺激，对身体产生不良的影
  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-21 282次