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医生主讲实录

对于怀孕后有生育要求的女性,通常在怀孕前3个月需要补充叶酸来预防胎儿神经血管的畸形,而在怀孕4个月以后就需要常规进行补钙来促进胚胎的生长发育。这是因为女性在怀孕4个月以后,胎儿的骨骼生长发育特别迅速,所以需要的钙元素就特别多,因此才建议孕妇在怀孕4个月以后要常规补钙。

同时还要多吃高蛋白类的食物来补充身体的营养元素,比如可以多吃鱼、虾、牛肉等食物,同时在孕期也要多吃新鲜的蔬菜和水果来补充身体的维生素和微量元素,而且还建议孕妇要少吃辛辣刺激食物。

以上内容仅供参考

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