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医生主讲实录

可以喝一些决明子茶,苦瓜茶,菊花茶,荷叶茶或者是绞股蓝茶等,它们都能够对降血脂,血压,血糖有一定的效果,但是只是辅助并没有治疗的效果,一定不能把这些茶叶当药物来用。

有的人可能脾胃虚寒,用上这些茶叶以后会有腹泻等现象,所以并不能长期大量的喝,可以适当的来喝。并且要定期的检查身体,在饮食上注意控制,减少吃高脂肪,糖类,或者油腻肥肉,或者大鱼大肉这些个饮食习惯。最好是每天吃上一个水果,每天早睡早起,保持充足的睡眠,不要经常性的熬夜等。

以上内容仅供参考

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