肩部肌肉劳损症状有什么

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医生主讲实录

如果病人出现了肩部肌肉劳损的情况,引发的症状主要是出现肩关节部位有酸胀疼痛,特别是在肩关节部位过度受力受凉以后,疼痛的症状格外明显,在晨起活动时还会有肩关节部位发皱、僵硬以及肩关节活动不利,乏力感等不适症状,所以在病人出现肩部肌肉劳损症状以后一定要注意肩部保暖,避免受凉,避免肩部过度受力活动,以免导致肩部肌肉劳损症状加重。

在出现肩部肌肉劳损症状以后可以通过热敷,针灸,艾灸,拔罐等疗法,配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物来促进肩部肌肉劳损症状减轻恢复,比如布洛芬、舒筋活血片、活络止痛丸等。

在出现肩部肌肉劳损情况以后,日常生活中可以多吃一点高蛋白的食物,以及多吃一点新鲜的水果、蔬菜,比如鸡肉、鱼肉、橙子、火龙果、白菜等,对于肩部肌肉劳损症状减轻也有一定的帮助。

以上内容仅供参考

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